Lettmelk, uspesifisert eller skummet melk, Tine?

Kort fortalt: Lettmelk, uspesifisert har mest energi, 6,0 kcal mer per 100 gram (18 % forskjell). Lettmelk, uspesifisert har 39 kcal per 100 gram, Skummet melk, Tine har 33 kcal. Lettmelk, uspesifisert har mest protein (3,6 g mot 3,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Lettmelk, uspesifisert 39kcal 3,6 g protein · 4 porsjoner
vs
Skummet melk, Tine 33kcal 3,5 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Lettmelk, uspesifisert	Skummet melk, Tine	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	39 kcal	33 kcal	+6,0 kcal
Protein	3,6 g	3,5 g	+0,1 g
Fett	0,8 g	0,1 g	+0,7 g
Karbohydrat	4,5 g	4,5 g	likt
Sukkerarter	4,5 g	4,5 g	likt
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	5 RAE	1 RAE	+4,0 RAE
Vitamin D	0,3 µg	0 µg	+0,3 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE	likt
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,05 mg	−0,02 mg
Riboflavin (B2)	0,15 mg	0,15 mg	likt
Niacin	0,06 mg	0,1 mg	−0,04 mg
Vitamin B6	0,02 mg	0,04 mg	−0,02 mg
Folat	3 µg	4 µg	−1,0 µg
Vitamin B12	0,6 µg	0,6 µg	likt
Vitamin C	0 mg	0 mg	likt
Mineraler
Kalsium	133 mg	130 mg	+3,0 mg
Jern	0 mg	0 mg	likt
Magnesium	6 mg	10 mg	−4,0 mg
Fosfor	112 mg	115 mg	−3,0 mg
Kalium	173 mg	171 mg	+2,0 mg
Natrium	41 mg	40 mg	+1,0 mg
Salt	0,1 g	0,1 g	likt
Sink	0,2 mg	0,4 mg	−0,2 mg
Kobber	0 mg	0,01 mg	−0,01 mg
Selen	1 µg	1 µg	likt
Jod	16 µg	16 µg	likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0,5 g	0,1 g	+0,4 g
Enumettede fettsyrer	0,2 g	0 g	+0,2 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0 g	likt
Kolesterol	2 mg	0 mg	+2,0 mg
Øvrig
Vann	91 g	92 g	−1,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Lettmelk, uspesifisert minus Skummet melk, Tine. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Lettmelk, uspesifisert

Energifordeling

Protein · 36 % · 3,6 g
Karbohydrat · 45 % · 4,5 g
Fett · 18 % · 0,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Skummet melk, Tine

Energifordeling

Protein · 43 % · 3,5 g
Karbohydrat · 55 % · 4,5 g
Fett · 3 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.