Kaloribasen
Meny
Søk

Lettmelk, uspesifisert eller mandelbasert drikke?

Kort fortalt: Lettmelk, uspesifisert har mest energi, 13 kcal mer per 100 gram (50 % forskjell). Lettmelk, uspesifisert har 39 kcal per 100 gram, Mandelbasert drikke har 26 kcal. Lettmelk, uspesifisert har mest protein (3,6 g mot 0 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Lettmelk, uspesifisert Mandelbasert drikke Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 39 kcal 26 kcal +13 kcal
Protein 3,6 g 0 g +3,6 g
Fett 0,8 g 1,3 g −0,5 g
Karbohydrat 4,5 g 3,5 g +1,0 g
Sukkerarter 4,5 g 3,1 g +1,4 g
Sukker, tilsatt 0 g 2,3 g −2,3 g
Stivelse 0 g 0,4 g −0,4 g
Kostfiber 0 g 0,2 g −0,2 g
Vitaminer
Vitamin A 5 RAE 0 RAE +5,0 RAE
Vitamin D 0,3 µg 0 µg +0,3 µg
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,03 mg 0 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0 mg +0,2 mg
Niacin 0,06 mg 0,09 mg −0,03 mg
Vitamin B6 0,02 mg 0 mg +0,02 mg
Folat 3 µg 0,4 µg +2,6 µg
Vitamin B12 0,6 µg 0 µg +0,6 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Jern 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Magnesium 6 mg 6 mg likt
Fosfor 112 mg 67 mg +45 mg
Kalium 173 mg 17 mg +156 mg
Natrium 41 mg 49 mg −8,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,2 mg 0 mg +0,2 mg
Kobber 0 mg 0,02 mg −0,02 mg
Selen 1 µg 0 µg +1,0 µg
Jod 16 µg 0,1 µg +16 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,5 g 0,1 g +0,4 g
Enumettede fettsyrer 0,2 g 0,8 g −0,6 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,3 g −0,3 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0,3 g −0,3 g
Kolesterol 2 mg 0 mg +2,0 mg
Øvrig
Vann 91 g 95 g −4,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Lettmelk, uspesifisert minus Mandelbasert drikke. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Lettmelk, uspesifisert

Energifordeling
  • Protein · 36 % · 3,6 g
  • Karbohydrat · 45 % · 4,5 g
  • Fett · 18 % · 0,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Mandelbasert drikke

Energifordeling
  • Karbohydrat · 54 % · 3,5 g
  • Fett · 46 % · 1,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.