Matvaregrupper

1 844 matvarer fordelt på 77 grupper.

Gruppe	Matvarer	Median kcal / 100 g
Alkoholholdige drikkevarer	31	69
Andre brødvarer	20	272
Annen ost	13	287
Belgvekster	30	122
Bær	24	46
Deiger og farser	10	174
Dessert og iskrem	61	184
Diverse ingredienser	23	191
Egg	15	161
Ferskost	14	248
Fet fisk	44	175
Fiske- og skalldyrsretter	28	109
Fiskeprodukter	40	181
Fjørfe	41	154
Fløte og rømme	10	257
Frokostblanding	25	370
Frukt	48	48
Frø	16	381
Grovt brød, hjemmebakt	11	234
Gryn, ris og pasta	58	289
Grønnsaker, rå og tilberedt	118	25
Grønnsaksprodukter	26	38
Grøt	14	114
Gulost	21	360
Juice og smoothie	54	48
Kaffe og te	40	36
Kaker og søt bakst	88	358
Kjeks og småkaker	30	455
Kjøttprodukter	70	214
Kjøttretter	28	122
Knekkebrød og flatbrød	18	345
Lam	13	166
Mager fisk	69	100
Majones og påleggsalater	22	344
Margarin og smør	25	720
Matolje	16	896
Mel	36	361
Melk	45	50
Middagstilbehør	31	152
Nøtter	14	603
Pannekaker og vafler	13	215
Pizza og taco	31	193
Plantebasert drikke	17	54
Poteter, rå og tilberedt	10	80
Potetprodukter	10	147
Produkter av frukt og bær	65	128
Sjokolade og godteri	36	457
Skalldyr	18	83
Snacks	11	485
Spedbarnsmat	20	74
Storfe og kalv	16	134
Supper og gryteretter	27	47
Svin	14	147
Urter og krydder	34	303
Vegetarprodukter og -retter	41	174
Viltkjøtt	18	123
Yoghurt	18	72

Små grupper

Disse gruppene har under 10 matvarer med fullstendige data. Sidene finnes, men er ikke tatt med i søkeindeksen — de har for lite innhold til å stå på egne ben.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: median per gruppe, antall publiserbare matvarer. Se metodesiden for formler og avgrensninger.