Ananasjuice eller druejuice?

Kort fortalt: Druejuice har mest energi, 20 kcal mer per 100 gram (43 % forskjell). Ananasjuice har 46 kcal per 100 gram, Druejuice har 66 kcal. Ananasjuice har mest protein (0,4 g mot 0,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Ananasjuice 46kcal 0,4 g protein · 4 porsjoner
vs
Druejuice 66kcal 0,3 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Ananasjuice	Druejuice	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	46 kcal	66 kcal	−20 kcal
Protein	0,4 g	0,3 g	+0,1 g
Fett	0,1 g	0,1 g	likt
Karbohydrat	10,8 g	16 g	−5,2 g
Sukkerarter	10,8 g	16 g	−5,2 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0,2 g	0 g	+0,2 g
Vitaminer
Vitamin A	2 RAE	0 RAE	+2,0 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE	likt
Tiamin (B1)	0,06 mg	0 mg	+0,06 mg
Riboflavin (B2)	0,02 mg	0,01 mg	+0,01 mg
Niacin	0,2 mg	0,1 mg	+0,1 mg
Vitamin B6	0,1 mg	0,04 mg	+0,06 mg
Folat	18 µg	1 µg	+17 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	29 mg	0 mg	+29 mg
Mineraler
Kalsium	18 mg	19 mg	−1,0 mg
Jern	0,2 mg	0,9 mg	−0,7 mg
Magnesium	15 mg	7 mg	+8,0 mg
Fosfor	10 mg	14 mg	−4,0 mg
Kalium	141 mg	55 mg	+86 mg
Natrium	2 mg	7 mg	−5,0 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0,1 mg	0,1 mg	likt
Kobber	0,06 mg	0 mg	+0,06 mg
Selen	0 µg	1 µg	−1,0 µg
Jod	1 µg	0,1 µg	+0,9 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0,02 g	0,01 g	+0,01 g
Omega-6	0,02 g	0,03 g	−0,01 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	89 g	84 g	+5,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Ananasjuice minus Druejuice. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Ananasjuice

Energifordeling

Protein · 4 % · 0,4 g
Karbohydrat · 95 % · 10,8 g
Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Druejuice

Energifordeling

Protein · 2 % · 0,3 g
Karbohydrat · 97 % · 16,0 g
Fett · 1 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.