Kaloribasen
Meny
Søk

Paprika, rød, rå eller tomat, norsk, rå?

Kort fortalt: Paprika, rød, rå har mest energi, 14 kcal mer per 100 gram (117 % forskjell). Paprika, rød, rå har 26 kcal per 100 gram, Tomat, norsk, rå har 12 kcal. Paprika, rød, rå har mest protein (0,8 g mot 0,4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i energi (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Paprika, rød, rå Tomat, norsk, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 26 kcal 12 kcal +14 kcal
Protein 0,8 g 0,4 g +0,4 g
Fett 0,2 g 0 g +0,2 g
Karbohydrat 4,2 g 2,1 g +2,1 g
Sukkerarter 4,2 g 2,1 g +2,1 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 2 g 1 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 48 RAE 22 RAE +26 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 1 mg-ATE 0,7 mg-ATE +0,3 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,07 mg 0,02 mg +0,05 mg
Riboflavin (B2) 0,06 mg 0,02 mg +0,04 mg
Niacin 0,5 mg 0,3 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,23 mg 0,07 mg +0,2 mg
Folat 75 µg 14 µg +61 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 126 mg 15 mg +111 mg
Mineraler
Kalsium 7 mg 9 mg −2,0 mg
Jern 0,4 mg 0,2 mg +0,2 mg
Magnesium 11 mg 7 mg +4,0 mg
Fosfor 23 mg 23 mg likt
Kalium 216 mg 245 mg −29 mg
Natrium 1 mg 1 mg likt
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Kobber 0,05 mg 0,03 mg +0,02 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 3 µg 0 µg +3,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,08 g 0 g +0,08 g
Omega-6 0,14 g 0 g +0,1 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 93 g 96 g −3,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Paprika, rød, rå minus Tomat, norsk, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Paprika, rød, rå

Energifordeling
  • Protein · 15 % · 0,8 g
  • Karbohydrat · 77 % · 4,2 g
  • Fett · 8 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Tomat, norsk, rå

Energifordeling
  • Protein · 16 % · 0,4 g
  • Karbohydrat · 84 % · 2,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.