Kaloribasen
Meny
Søk

Drue, grønn, rå eller eple, uspesifisert, rå?

Kort fortalt: Drue, grønn, rå har mest energi, 22 kcal mer per 100 gram (48 % forskjell). Drue, grønn, rå har 68 kcal per 100 gram, Eple, uspesifisert, rå har 46 kcal. Drue, grønn, rå har mest protein (0,7 g mot 0 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Drue, grønn, rå Eple, uspesifisert, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 68 kcal 46 kcal +22 kcal
Protein 0,7 g 0 g +0,7 g
Fett 0,2 g 0 g +0,2 g
Karbohydrat 15,2 g 10,1 g +5,1 g
Sukkerarter 15,2 g 10 g +5,2 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0,1 g −0,1 g
Kostfiber 1 g 3 g −2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 3 RAE −3,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0,2 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,01 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0 mg +0,01 mg
Niacin 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Vitamin B6 0,04 mg 0,05 mg −0,01 mg
Folat 6 µg 2 µg +4,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 2 mg 2 mg likt
Mineraler
Kalsium 8 mg 3 mg +5,0 mg
Jern 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Magnesium 6 mg 3 mg +3,0 mg
Fosfor 19 mg 7 mg +12 mg
Kalium 217 mg 82 mg +135 mg
Natrium 1 mg 0 mg +1,0 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0 mg 0 mg likt
Kobber 0,07 mg 0,04 mg +0,03 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 1 µg 1 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,02 g 0 g +0,02 g
Omega-6 0,05 g 0 g +0,05 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 83 g 87 g −4,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Drue, grønn, rå minus Eple, uspesifisert, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Drue, grønn, rå

Energifordeling
  • Protein · 4 % · 0,7 g
  • Karbohydrat · 93 % · 15,2 g
  • Fett · 3 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Eple, uspesifisert, rå

Energifordeling
  • Karbohydrat · 100 % · 10,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.