Kaloribasen
Meny
Søk

Drue, rød, rå eller eple, norsk, uspesifisert, rå?

Kort fortalt: Drue, rød, rå har mest energi, 25 kcal mer per 100 gram (51 % forskjell). Drue, rød, rå har 74 kcal per 100 gram, Eple, norsk, uspesifisert, rå har 49 kcal. Drue, rød, rå har mest protein (0,6 g mot 0 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Drue, rød, rå Eple, norsk, uspesifisert, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 74 kcal 49 kcal +25 kcal
Protein 0,6 g 0 g +0,6 g
Fett 0,1 g 0,1 g likt
Karbohydrat 17 g 11 g +6,0 g
Sukkerarter 17 g 10,6 g +6,4 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0,4 g −0,4 g
Kostfiber 1 g 2 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 1 RAE 1 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0,4 mg-ATE −0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,09 mg 0,01 mg +0,08 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,01 mg likt
Niacin 0,2 mg 0,2 mg likt
Vitamin B6 0,04 mg 0,05 mg −0,01 mg
Folat 6 µg 3 µg +3,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 3 mg 5 mg −2,0 mg
Mineraler
Kalsium 11 mg 3 mg +8,0 mg
Jern 0,2 mg 0,1 mg +0,1 mg
Magnesium 7 mg 4 mg +3,0 mg
Fosfor 18 mg 6 mg +12 mg
Kalium 213 mg 63 mg +150 mg
Natrium 1 mg 0 mg +1,0 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0 mg 0 mg likt
Kobber 0,1 mg 0,03 mg +0,07 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 1 µg 2 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,02 g 0 g +0,02 g
Omega-6 0,05 g 0 g +0,05 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 81 g 87 g −6,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Drue, rød, rå minus Eple, norsk, uspesifisert, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Drue, rød, rå

Energifordeling
  • Protein · 3 % · 0,6 g
  • Karbohydrat · 95 % · 17,0 g
  • Fett · 1 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Eple, norsk, uspesifisert, rå

Energifordeling
  • Karbohydrat · 98 % · 11,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.