Galiamelon, rå eller lime, rå?
Kort fortalt: Galiamelon, rå har mest energi, 15 kcal mer per 100 gram (88 % forskjell). Galiamelon, rå har 32 kcal per 100 gram, Lime, rå har 17 kcal. Lime, rå har mest protein (0,5 g mot 0,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Galiamelon, rå 32kcal 0,5 g protein · 2 porsjoner
- Lime, rå 17kcal 0,7 g protein · 4 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Galiamelon, rå | Lime, rå | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 32 kcal | 17 kcal | +15 kcal |
| Protein | 0,5 g | 0,7 g | −0,2 g |
| Fett | 0 g | 0,2 g | −0,2 g |
| Karbohydrat | 6,9 g | 1,7 g | +5,2 g |
| Sukkerarter | 6,9 g | 1,7 g | +5,2 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 1 g | 3 g | −2,0 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 1 RAE | 3 RAE | −2,0 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0 mg-ATE | 0,2 mg-ATE | −0,2 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 0,03 mg | likt |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 0,02 mg | −0,01 mg |
| Niacin | 0,4 mg | 0,2 mg | +0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 0,04 mg | +0,01 mg |
| Folat | 25 µg | 8 µg | +17 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 16 mg | 29 mg | −13 mg |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 14 mg | 33 mg | −19 mg |
| Jern | 0,2 mg | 0,6 mg | −0,4 mg |
| Magnesium | 14 mg | 6 mg | +8,0 mg |
| Fosfor | 11 mg | 18 mg | −7,0 mg |
| Kalium | 274 mg | 102 mg | +172 mg |
| Natrium | 20 mg | 2 mg | +18 mg |
| Salt | 0 g | 0 g | likt |
| Sink | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Kobber | 0,03 mg | 0,07 mg | −0,04 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg | likt |
| Jod | 0 µg | 1 µg | −1,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0 g | 0,1 g | −0,1 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-3 | 0,03 g | 0,02 g | +0,01 g |
| Omega-6 | 0,03 g | 0,04 g | −0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 91 g | 95 g | −4,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Galiamelon, rå
- Protein · 7 % · 0,5 g
- Karbohydrat · 93 % · 6,9 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Lime, rå
- Protein · 25 % · 0,7 g
- Karbohydrat · 60 % · 1,7 g
- Fett · 16 % · 0,2 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.