Purreløk, importert, rå eller stangselleri, importert, rå?

Kort fortalt: Purreløk, importert, rå har mest energi, 16 kcal mer per 100 gram (133 % forskjell). Purreløk, importert, rå har 28 kcal per 100 gram, Stangselleri, importert, rå har 12 kcal. Purreløk, importert, rå har mest protein (1,5 g mot 1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Purreløk, importert, rå 28kcal 1,5 g protein · 3 porsjoner
vs
Stangselleri, importert, rå 12kcal 1 g protein · 3 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Purreløk, importert, rå	Stangselleri, importert, rå	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	28 kcal	12 kcal	+16 kcal
Protein	1,5 g	1 g	+0,5 g
Fett	0 g	0 g	likt
Karbohydrat	3,8 g	1 g	+2,8 g
Sukkerarter	3,8 g	1 g	+2,8 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	4 g	2 g	+2,0 g
Vitaminer
Vitamin A	32 RAE	2 RAE	+30 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	1 mg-ATE	0,3 mg-ATE	+0,7 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,1 mg	0,01 mg	+0,09 mg
Riboflavin (B2)	0,13 mg	0,03 mg	+0,1 mg
Niacin	0,4 mg	0,2 mg	+0,2 mg
Vitamin B6	0,3 mg	0,05 mg	+0,3 mg
Folat	87 µg	36 µg	+51 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	11 mg	2 mg	+9,0 mg
Mineraler
Kalsium	28 mg	38 mg	−10 mg
Jern	3 mg	0,3 mg	+2,7 mg
Magnesium	13 mg	13 mg	likt
Fosfor	40 mg	20 mg	+20 mg
Kalium	330 mg	320 mg	+10 mg
Natrium	2 mg	105 mg	−103 mg
Salt	0 g	0,3 g	−0,3 g
Sink	0,3 mg	0,1 mg	+0,2 mg
Kobber	0,04 mg	0,02 mg	+0,02 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,4 µg	1 µg	−0,6 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0 g	likt
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	91 g	96 g	−5,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Purreløk, importert, rå minus Stangselleri, importert, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Purreløk, importert, rå

Energifordeling

Protein · 28 % · 1,5 g
Karbohydrat · 72 % · 3,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Stangselleri, importert, rå

Energifordeling

Protein · 50 % · 1,0 g
Karbohydrat · 50 % · 1,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.