Sjalottløk, rå eller stangselleri, importert, rå?
Kort fortalt: Sjalottløk, rå har mest energi, 12 kcal mer per 100 gram (100 % forskjell). Sjalottløk, rå har 24 kcal per 100 gram, Stangselleri, importert, rå har 12 kcal. Sjalottløk, rå har mest protein (1,5 g mot 1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Sjalottløk, rå 24kcal 1,5 g protein · 3 porsjoner
- Stangselleri, importert, rå 12kcal 1 g protein · 3 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Sjalottløk, rå | Stangselleri, importert, rå | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 24 kcal | 12 kcal | +12 kcal |
| Protein | 1,5 g | 1 g | +0,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0 g | +0,2 g |
| Karbohydrat | 3,3 g | 1 g | +2,3 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 1 g | +2,3 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 1 g | 2 g | −1,0 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 0 RAE | 2 RAE | −2,0 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE | 0,3 mg-ATE | likt |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 0,01 mg | +0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 0,03 mg | +0,03 mg |
| Niacin | 0,6 mg | 0,2 mg | +0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | 0,05 mg | +0,2 mg |
| Folat | 17 µg | 36 µg | −19 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 13 mg | 2 mg | +11 mg |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 24 mg | 38 mg | −14 mg |
| Jern | 0,8 mg | 0,3 mg | +0,5 mg |
| Magnesium | 4 mg | 13 mg | −9,0 mg |
| Fosfor | 50 mg | 20 mg | +30 mg |
| Kalium | 180 mg | 320 mg | −140 mg |
| Natrium | 10 mg | 105 mg | −95 mg |
| Salt | 0 g | 0,3 g | −0,3 g |
| Sink | 0,4 mg | 0,1 mg | +0,3 mg |
| Kobber | 0,05 mg | 0,02 mg | +0,03 mg |
| Selen | 1 µg | 0 µg | +1,0 µg |
| Jod | 2 µg | 1 µg | +1,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0,1 g | 0 g | +0,1 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-3 | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-6 | 0,05 g | 0 g | +0,05 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 94 g | 96 g | −2,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Sjalottløk, rå
- Protein · 29 % · 1,5 g
- Karbohydrat · 63 % · 3,3 g
- Fett · 9 % · 0,2 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Stangselleri, importert, rå
- Protein · 50 % · 1,0 g
- Karbohydrat · 50 % · 1,0 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.