Agurk, norsk, rå eller stangselleri, importert, rå?
Kort fortalt: Stangselleri, importert, rå har mest energi, 3,0 kcal mer per 100 gram (33 % forskjell). Agurk, norsk, rå har 9 kcal per 100 gram, Stangselleri, importert, rå har 12 kcal. Stangselleri, importert, rå har mest protein (0,8 g mot 1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Agurk, norsk, rå 9kcal 0,8 g protein · 3 porsjoner
- Stangselleri, importert, rå 12kcal 1 g protein · 3 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Agurk, norsk, rå | Stangselleri, importert, rå | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 9 kcal | 12 kcal | −3,0 kcal |
| Protein | 0,8 g | 1 g | −0,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g | likt |
| Karbohydrat | 1,3 g | 1 g | +0,3 g |
| Sukkerarter | 1,3 g | 1 g | +0,3 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 0,4 g | 2 g | −1,6 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 3 RAE | 2 RAE | +1,0 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0 mg-ATE | 0,3 mg-ATE | −0,3 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 0,01 mg | likt |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0,03 mg | −0,03 mg |
| Niacin | 0,08 mg | 0,2 mg | −0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 0,05 mg | −0,02 mg |
| Folat | 8 µg | 36 µg | −28 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 2 mg | 2 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 19 mg | 38 mg | −19 mg |
| Jern | 0,2 mg | 0,3 mg | −0,10 mg |
| Magnesium | 9 mg | 13 mg | −4,0 mg |
| Fosfor | 27 mg | 20 mg | +7,0 mg |
| Kalium | 175 mg | 320 mg | −145 mg |
| Natrium | 1 mg | 105 mg | −104 mg |
| Salt | 0 g | 0,3 g | −0,3 g |
| Sink | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Kobber | 0,01 mg | 0,02 mg | −0,01 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg | likt |
| Jod | 0,3 µg | 1 µg | −0,7 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Transfett | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-3 | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-6 | 0 g | 0 g | likt |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 98 g | 96 g | +2,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Agurk, norsk, rå
- Protein · 38 % · 0,8 g
- Karbohydrat · 62 % · 1,3 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Stangselleri, importert, rå
- Protein · 50 % · 1,0 g
- Karbohydrat · 50 % · 1,0 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.