Appelsinjuice, fra konsentrat eller appelsinsaft, drikkeklar?
Kort fortalt: Appelsinjuice, fra konsentrat har mest energi, 9,0 kcal mer per 100 gram (26 % forskjell). Appelsinjuice, fra konsentrat har 43 kcal per 100 gram, Appelsinsaft, drikkeklar har 34 kcal. Appelsinjuice, fra konsentrat har mest protein (0,6 g mot 0,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Appelsinjuice, fra konsentrat 43kcal 0,6 g protein · 4 porsjoner
- Appelsinsaft, drikkeklar 34kcal 0,1 g protein · 4 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Appelsinjuice, fra konsentrat | Appelsinsaft, drikkeklar | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 43 kcal | 34 kcal | +9,0 kcal |
| Protein | 0,6 g | 0,1 g | +0,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0 g | +0,2 g |
| Karbohydrat | 9,6 g | 8,5 g | +1,1 g |
| Sukkerarter | 9,6 g | 8,5 g | +1,1 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 7,3 g | −7,3 g |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 0 g | 0 g | likt |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 3 RAE | 0 RAE | +3,0 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0,2 mg-ATE | 0 mg-ATE | +0,2 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,33 mg | 0,04 mg | +0,3 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 0 mg | +0,02 mg |
| Niacin | 0,4 mg | 0,05 mg | +0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 0,01 mg | +0,03 mg |
| Folat | 32 µg | 4 µg | +28 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 31 mg | 4 mg | +27 mg |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 12 mg | 2 mg | +10 mg |
| Jern | 0,1 mg | 0 mg | +0,1 mg |
| Magnesium | 10 mg | 1 mg | +9,0 mg |
| Fosfor | 16 mg | 2 mg | +14 mg |
| Kalium | 164 mg | 21 mg | +143 mg |
| Natrium | 3 mg | 0 mg | +3,0 mg |
| Salt | 0 g | 0 g | likt |
| Sink | 0,1 mg | 0 mg | +0,1 mg |
| Kobber | 0,03 mg | 0 mg | +0,03 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg | likt |
| Jod | 1 µg | 0,2 µg | +0,8 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0,1 g | 0 g | +0,1 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-3 | 0,01 g | 0 g | +0,01 g |
| Omega-6 | 0,02 g | 0 g | +0,02 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 90 g | 91 g | −1,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Appelsinjuice, fra konsentrat
- Protein · 6 % · 0,6 g
- Karbohydrat · 90 % · 9,6 g
- Fett · 4 % · 0,2 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Appelsinsaft, drikkeklar
- Protein · 1 % · 0,1 g
- Karbohydrat · 99 % · 8,5 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.