Appelsinsaft, drikkeklar eller pasjonsfruktjuice?

Kort fortalt: Pasjonsfruktjuice har mest energi, 13 kcal mer per 100 gram (38 % forskjell). Appelsinsaft, drikkeklar har 34 kcal per 100 gram, Pasjonsfruktjuice har 47 kcal. Pasjonsfruktjuice har mest protein (0,1 g mot 0,8 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Appelsinsaft, drikkeklar 34kcal 0,1 g protein · 4 porsjoner
vs
Pasjonsfruktjuice 47kcal 0,8 g protein · 5 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Appelsinsaft, drikkeklar	Pasjonsfruktjuice	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	34 kcal	47 kcal	−13 kcal
Protein	0,1 g	0,8 g	−0,7 g
Fett	0 g	0,1 g	−0,1 g
Karbohydrat	8,5 g	10,7 g	−2,2 g
Sukkerarter	8,5 g	10,7 g	−2,2 g
Sukker, tilsatt	7,3 g	9,9 g	−2,6 g
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	0 RAE	32 RAE	−32 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE	likt
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,01 mg	+0,03 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0,07 mg	−0,07 mg
Niacin	0,05 mg	0,7 mg	−0,6 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,1 mg	−0,09 mg
Folat	4 µg	14 µg	−10 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	4 mg	21 mg	−17 mg
Mineraler
Kalsium	2 mg	7 mg	−5,0 mg
Jern	0 mg	0,5 mg	−0,5 mg
Magnesium	1 mg	29 mg	−28 mg
Fosfor	2 mg	21 mg	−19 mg
Kalium	21 mg	200 mg	−179 mg
Natrium	0 mg	19 mg	−19 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0 mg	0,8 mg	−0,8 mg
Kobber	0 mg	0,09 mg	−0,09 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,2 µg	1 µg	−0,8 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0 g	likt
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	91 g	88 g	+3,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Appelsinsaft, drikkeklar minus Pasjonsfruktjuice. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Appelsinsaft, drikkeklar

Energifordeling

Protein · 1 % · 0,1 g
Karbohydrat · 99 % · 8,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pasjonsfruktjuice

Energifordeling

Protein · 7 % · 0,8 g
Karbohydrat · 91 % · 10,7 g
Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.