Appelsinjuice, fra konsentrat eller sitronsaft, flaske?

Kort fortalt: Appelsinjuice, fra konsentrat har mest energi, 35 kcal mer per 100 gram (438 % forskjell). Appelsinjuice, fra konsentrat har 43 kcal per 100 gram, Sitronsaft, flaske har 8 kcal. Appelsinjuice, fra konsentrat har mest protein (0,6 g mot 0,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Appelsinjuice, fra konsentrat 43kcal 0,6 g protein · 4 porsjoner
vs
Sitronsaft, flaske 8kcal 0,3 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Appelsinjuice, fra konsentrat	Sitronsaft, flaske	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	43 kcal	8 kcal	+35 kcal
Protein	0,6 g	0,3 g	+0,3 g
Fett	0,2 g	0 g	+0,2 g
Karbohydrat	9,6 g	1,6 g	+8,0 g
Sukkerarter	9,6 g	1,6 g	+8,0 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	0,1 g	−0,1 g
Vitaminer
Vitamin A	3 RAE	1 RAE	+2,0 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,1 mg-ATE	+0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,33 mg	0,03 mg	+0,3 mg
Riboflavin (B2)	0,02 mg	0,01 mg	+0,01 mg
Niacin	0,4 mg	0,1 mg	+0,3 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,05 mg	−0,01 mg
Folat	32 µg	13 µg	+19 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	31 mg	36 mg	−5,0 mg
Mineraler
Kalsium	12 mg	7 mg	+5,0 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg	likt
Magnesium	10 mg	7 mg	+3,0 mg
Fosfor	16 mg	8 mg	+8,0 mg
Kalium	164 mg	130 mg	+34 mg
Natrium	3 mg	1 mg	+2,0 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0,1 mg	0 mg	+0,1 mg
Kobber	0,03 mg	0,03 mg	likt
Selen	0 µg	1 µg	−1,0 µg
Jod	1 µg	0,5 µg	+0,5 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0 g	+0,1 g
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0,01 g	0,02 g	−0,01 g
Omega-6	0,02 g	0,04 g	−0,02 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	90 g	98 g	−8,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Appelsinjuice, fra konsentrat minus Sitronsaft, flaske. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Appelsinjuice, fra konsentrat

Energifordeling

Protein · 6 % · 0,6 g
Karbohydrat · 90 % · 9,6 g
Fett · 4 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Sitronsaft, flaske

Energifordeling

Protein · 16 % · 0,3 g
Karbohydrat · 84 % · 1,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.