Sitronsaft, flaske

Kort fortalt: Sitronsaft, flaske inneholder 8 kcal per 100 gram, og 0,3 g protein, 1,6 g karbohydrat, 0 g fett og 0,1 g kostfiber. Et glass (2 dl), 200 g gir omtrent 16 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

8kcal 33 kJ

Et glass (2 dl), 200 g ≈ 16 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0,3 g
Karbohydrat 1,6 g
Fett 0 g
Kostfiber 0,1 g

Regn om til en mengde

For et glass (2 dl), 200 g Beregnet

Kalorier 16 kcal
Protein 0,6 g
Karbohydrat 3,2 g
Fett 0 g
Kostfiber 0,2 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 2, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Energi	8 kcal	16 kcal
Protein	0,3 g	0,6 g
Fett	0 g	0 g
Karbohydrat	1,6 g	3,2 g
Sukkerarter	1,6 g	3,2 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0,1 g	0,2 g
Energi (kJ)	33 kJ	66 kJ
Sukker, fritt	1,6 g	3,2 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vitamin A	1 µg RAE	2,0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,1 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,06 mg
Riboflavin (B2)	0,01 mg	0,02 mg
Niacin	0,1 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,05 mg	0,1 mg
Folat	13 µg	26 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	36 mg	72 mg
Vitamin A (RE)	2 µg RE	4,0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	12 µg	24 µg
Niacinekvivalenter	0,2 mg	0,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Kalsium	7 mg	14 mg
Jern	0,1 mg	0,2 mg
Magnesium	7 mg	14 mg
Fosfor	8 mg	16 mg
Kalium	130 mg	260 mg
Natrium	1 mg	2,0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,03 mg	0,06 mg
Selen	1 µg	2,0 µg
Jod	0,5 µg	1,0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,02 g	0,04 g
Omega-6	0,04 g	0,08 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,02 g	0,04 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,01 g	0,02 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,04 g	0,08 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vann	98 g	196 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i juice og smoothie

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sitronsaft, flaske (denne siden)	8	0,3 g
Tomatjuice	14	0,8 g
Saft, uten tilsatt sukker, kunstig søtet, drikkeklar	0	0 g
Grønn juice, med agurk og spinat, kjøpt i kafé/bakeri	27	0,8 g
Gulrotjuice	29	0,5 g
Solbærsirup, drikkeklar	32	0,1 g
Grapefruktjuice	33	0,5 g

Se alle 54 i juice og smoothie

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt energiinnhold	8 kcal	20 kcal per 100 ml
Fettfri	0 g	0,5 g per 100 ml
Fri for mettet fett	0 g	0,1 g per 100 ml
Lavt sukkerinnhold	1,6 g	2,5 g per 100 ml
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Saltfri	0,00 g	0,005 g natrium per 100 ml
Proteinkilde	15 %	12 % av energiinnholdet
Høyt innhold av vitamin C	36 mg	12 mg per 100 ml

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein og vitamin C . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 1 250 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 80 % og protein 15 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 55 i energiinnhold i gruppen juice og smoothie.
Høyt på topplistene for vann (nr. 30) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026
Vitenskapelig navn: Citrus limon (L.) Burm.f.

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.