Appelsinsaft, ublandet eller juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri?

Kort fortalt: Appelsinsaft, ublandet har mest energi, 134 kcal mer per 100 gram (353 % forskjell). Appelsinsaft, ublandet har 172 kcal per 100 gram, Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri har 38 kcal. Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Appelsinsaft, ublandet 172kcal 0,4 g protein · 2 porsjoner
vs
Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri 38kcal 0,4 g protein · 5 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Appelsinsaft, ublandet	Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	172 kcal	38 kcal	+134 kcal
Protein	0,4 g	0,4 g	likt
Fett	0,1 g	0,1 g	likt
Karbohydrat	42,4 g	8,4 g	+34 g
Sukkerarter	42,4 g	7,1 g	+35 g
Sukker, tilsatt	36,3 g	0 g	+36 g
Stivelse	0 g	1,3 g	−1,3 g
Kostfiber	0 g	1 g	−1,0 g
Vitaminer
Vitamin A	2 RAE	112 RAE	−110 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,1 mg-ATE	0,2 mg-ATE	−0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,21 mg	0,09 mg	+0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,01 mg	0,06 mg	−0,05 mg
Niacin	0,3 mg	0,3 mg	likt
Vitamin B6	0,03 mg	0,06 mg	−0,03 mg
Folat	20 µg	14 µg	+6,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	20 mg	10 mg	+10 mg
Mineraler
Kalsium	8 mg	13 mg	−5,0 mg
Jern	0 mg	0,3 mg	−0,3 mg
Magnesium	6 mg	11 mg	−5,0 mg
Fosfor	10 mg	27 mg	−17 mg
Kalium	105 mg	172 mg	−67 mg
Natrium	2 mg	9 mg	−7,0 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0 mg	0,1 mg	−0,1 mg
Kobber	0,02 mg	0,04 mg	−0,02 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,6 µg	0,7 µg	−0,10 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0,01 g	−0,01 g
Omega-6	0,01 g	0,03 g	−0,02 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	57 g	90 g	−33 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Appelsinsaft, ublandet minus Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Appelsinsaft, ublandet

Energifordeling

Protein · 1 % · 0,4 g
Karbohydrat · 99 % · 42,4 g
Fett · 1 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri

Energifordeling

Protein · 4 % · 0,4 g
Karbohydrat · 93 % · 8,4 g
Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.