Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri eller pasjonsfruktjuice?

Kort fortalt: Pasjonsfruktjuice har mest energi, 9,0 kcal mer per 100 gram (24 % forskjell). Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri har 38 kcal per 100 gram, Pasjonsfruktjuice har 47 kcal. Pasjonsfruktjuice har mest protein (0,4 g mot 0,8 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri Pasjonsfruktjuice Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 38 kcal 47 kcal −9,0 kcal
Protein 0,4 g 0,8 g −0,4 g
Fett 0,1 g 0,1 g likt
Karbohydrat 8,4 g 10,7 g −2,3 g
Sukkerarter 7,1 g 10,7 g −3,6 g
Sukker, tilsatt 0 g 9,9 g −9,9 g
Stivelse 1,3 g 0 g +1,3 g
Kostfiber 1 g 0 g +1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 112 RAE 32 RAE +80 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,2 mg-ATE 0 mg-ATE +0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,09 mg 0,01 mg +0,08 mg
Riboflavin (B2) 0,06 mg 0,07 mg −0,01 mg
Niacin 0,3 mg 0,7 mg −0,4 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,1 mg −0,04 mg
Folat 14 µg 14 µg likt
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 10 mg 21 mg −11 mg
Mineraler
Kalsium 13 mg 7 mg +6,0 mg
Jern 0,3 mg 0,5 mg −0,2 mg
Magnesium 11 mg 29 mg −18 mg
Fosfor 27 mg 21 mg +6,0 mg
Kalium 172 mg 200 mg −28 mg
Natrium 9 mg 19 mg −10 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0,1 mg 0,8 mg −0,7 mg
Kobber 0,04 mg 0,09 mg −0,05 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 0,7 µg 1 µg −0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,01 g 0 g +0,01 g
Omega-6 0,03 g 0 g +0,03 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 90 g 88 g +2,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri minus Pasjonsfruktjuice. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri

Energifordeling
  • Protein · 4 % · 0,4 g
  • Karbohydrat · 93 % · 8,4 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Pasjonsfruktjuice

Energifordeling
  • Protein · 7 % · 0,8 g
  • Karbohydrat · 91 % · 10,7 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.