Baconcrisp eller potetskruer, potetringer?
Kort fortalt: Baconcrisp har mest energi, 116 kcal mer per 100 gram (24 % forskjell). Baconcrisp har 606 kcal per 100 gram, Potetskruer, potetringer har 490 kcal. Baconcrisp har mest protein (47,9 g mot 4,6 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Baconcrisp 606kcal 47,9 g protein · 4 porsjoner
- Potetskruer, potetringer 490kcal 4,6 g protein · 2 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Baconcrisp | Potetskruer, potetringer | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 606 kcal | 490 kcal | +116 kcal |
| Protein | 47,9 g | 4,6 g | +43 g |
| Fett | 46 g | 25,1 g | +21 g |
| Karbohydrat | 0,2 g | 60 g | −60 g |
| Sukkerarter | 0,2 g | 0 g | +0,2 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 60 g | −60 g |
| Kostfiber | 0 g | 3 g | −3,0 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 0 RAE | 0 RAE | likt |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Tiamin (B1) | 0,56 mg | 0,25 mg | +0,3 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg | 0,08 mg | +0,1 mg |
| Niacin | 4,2 mg | 2,8 mg | +1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 0,33 mg | −0,3 mg |
| Folat | 0 µg | 69 µg | −69 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 0 mg | 10 mg | −10 mg |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 32 mg | 31 mg | +1,0 mg |
| Jern | 2,4 mg | 1,4 mg | +1,0 mg |
| Magnesium | 18 mg | 36 mg | −18 mg |
| Fosfor | 180 mg | 129 mg | +51 mg |
| Kalium | 300 mg | 630 mg | −330 mg |
| Natrium | 1 320 mg | 1 320 mg | likt |
| Salt | 3,3 g | 3,3 g | likt |
| Sink | 1,6 mg | 0,7 mg | +0,9 mg |
| Kobber | 0,2 mg | 0,18 mg | +0,02 mg |
| Selen | 14 µg | 1 µg | +13 µg |
| Jod | 0 µg | 2 µg | −2,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 16,6 g | 10,1 g | +6,5 g |
| Enumettede fettsyrer | 23,9 g | 9,8 g | +14 g |
| Flerumettede fettsyrer | 3,7 g | 2,6 g | +1,1 g |
| Transfett | 0,2 g | 0 g | +0,2 g |
| Omega-3 | 0,23 g | 0,12 g | +0,1 g |
| Omega-6 | 4,59 g | 2,5 g | +2,1 g |
| Kolesterol | 119 mg | 0 mg | +119 mg |
| Øvrig | |||
| Vann | 6 g | 7 g | −1,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Baconcrisp
- Protein · 32 % · 47,9 g
- Karbohydrat · 0 % · 0,2 g
- Fett · 68 % · 46,0 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Potetskruer, potetringer
- Protein · 4 % · 4,6 g
- Karbohydrat · 50 % · 60,0 g
- Fett · 47 % · 25,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.