Baconcrisp eller saltstenger?
Kort fortalt: Baconcrisp har mest energi, 222 kcal mer per 100 gram (58 % forskjell). Baconcrisp har 606 kcal per 100 gram, Saltstenger har 384 kcal. Baconcrisp har mest protein (47,9 g mot 11,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Baconcrisp 606kcal 47,9 g protein · 4 porsjoner
- Saltstenger 384kcal 11,5 g protein · 2 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Baconcrisp | Saltstenger | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 606 kcal | 384 kcal | +222 kcal |
| Protein | 47,9 g | 11,5 g | +36 g |
| Fett | 46 g | 5,7 g | +40 g |
| Karbohydrat | 0,2 g | 68,7 g | −69 g |
| Sukkerarter | 0,2 g | 2,3 g | −2,1 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 2 g | −2,0 g |
| Stivelse | 0 g | 66,4 g | −66 g |
| Kostfiber | 0 g | 6 g | −6,0 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 0 RAE | 0 RAE | likt |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Tiamin (B1) | 0,56 mg | 0,18 mg | +0,4 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg | 0,05 mg | +0,2 mg |
| Niacin | 4,2 mg | 1,3 mg | +2,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 0,08 mg | −0,03 mg |
| Folat | 0 µg | 17 µg | −17 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0,1 µg | −0,1 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 32 mg | 26 mg | +6,0 mg |
| Jern | 2,4 mg | 1,5 mg | +0,9 mg |
| Magnesium | 18 mg | 37 mg | −19 mg |
| Fosfor | 180 mg | 160 mg | +20 mg |
| Kalium | 300 mg | 170 mg | +130 mg |
| Natrium | 1 320 mg | 1 700 mg | −380 mg |
| Salt | 3,3 g | 4,3 g | −1,0 g |
| Sink | 1,6 mg | 1,1 mg | +0,5 mg |
| Kobber | 0,2 mg | 0,16 mg | +0,04 mg |
| Selen | 14 µg | 6 µg | +8,0 µg |
| Jod | 0 µg | 1 µg | −1,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 16,6 g | 0,5 g | +16 g |
| Enumettede fettsyrer | 23,9 g | 3,7 g | +20 g |
| Flerumettede fettsyrer | 3,7 g | 1,2 g | +2,5 g |
| Transfett | 0,2 g | 0 g | +0,2 g |
| Omega-3 | 0,23 g | 0,2 g | +0,03 g |
| Omega-6 | 4,59 g | 1,1 g | +3,5 g |
| Kolesterol | 119 mg | 0 mg | +119 mg |
| Øvrig | |||
| Vann | 6 g | 8 g | −2,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Baconcrisp
- Protein · 32 % · 47,9 g
- Karbohydrat · 0 % · 0,2 g
- Fett · 68 % · 46,0 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Saltstenger
- Protein · 12 % · 11,5 g
- Karbohydrat · 74 % · 68,7 g
- Fett · 14 % · 5,7 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.