Kaloribasen
Meny
Søk

Geitmelk, langtidsholdbar eller lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene?

Kort fortalt: Geitmelk, langtidsholdbar har mest energi, 32 kcal mer per 100 gram (86 % forskjell). Geitmelk, langtidsholdbar har 69 kcal per 100 gram, Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene har 37 kcal. Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene har mest protein (3 g mot 3,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Geitmelk, langtidsholdbar Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 69 kcal 37 kcal +32 kcal
Protein 3 g 3,7 g −0,7 g
Fett 4,5 g 0,5 g +4,0 g
Karbohydrat 4 g 4,5 g −0,5 g
Sukkerarter 4 g 4,5 g −0,5 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 18 RAE 7 RAE +11 RAE
Vitamin D 0 µg 0,4 µg −0,4 µg
Vitamin E 0,1 mg-ATE 0 mg-ATE +0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,05 mg −0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,2 mg 0,14 mg +0,06 mg
Niacin 0,4 mg 0,1 mg +0,3 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,04 mg +0,02 mg
Folat 0 µg 5 µg −5,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0,5 µg −0,5 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 103 mg 140 mg −37 mg
Jern 0,1 mg 0 mg +0,1 mg
Magnesium 13 mg 13 mg likt
Fosfor 94 mg 105 mg −11 mg
Kalium 165 mg 180 mg −15 mg
Natrium 3 mg 40 mg −37 mg
Salt 0 g 0,1 g −0,1 g
Sink 0,3 mg 0,4 mg −0,1 mg
Kobber 0,13 mg 0,01 mg +0,1 mg
Selen 2 µg 1 µg +1,0 µg
Jod 66 µg 16 µg +50 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 2,9 g 0,3 g +2,6 g
Enumettede fettsyrer 1,1 g 0,1 g +1,0 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Transfett 0,1 g 0 g +0,1 g
Omega-3 0,02 g 0 g +0,02 g
Omega-6 0,1 g 0,01 g +0,09 g
Kolesterol 13 mg 1 mg +12 mg
Øvrig
Vann 89 g 91 g −2,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Geitmelk, langtidsholdbar minus Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Geitmelk, langtidsholdbar

Energifordeling
  • Protein · 18 % · 3,0 g
  • Karbohydrat · 23 % · 4,0 g
  • Fett · 59 % · 4,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene

Energifordeling
  • Protein · 40 % · 3,7 g
  • Karbohydrat · 48 % · 4,5 g
  • Fett · 12 % · 0,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.