Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) eller mandelbasert drikke?

Kort fortalt: Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) har mest energi, 45 kcal mer per 100 gram (173 % forskjell). Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) har 71 kcal per 100 gram, Mandelbasert drikke har 26 kcal. Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) har mest protein (1,2 g mot 0 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) 71kcal 1,2 g protein · 4 porsjoner
vs
Mandelbasert drikke 26kcal 0 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12)	Mandelbasert drikke	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	71 kcal	26 kcal	+45 kcal
Protein	1,2 g	0 g	+1,2 g
Fett	1,6 g	1,3 g	+0,3 g
Karbohydrat	12,3 g	3,5 g	+8,8 g
Sukkerarter	7,2 g	3,1 g	+4,1 g
Sukker, tilsatt	3,5 g	2,3 g	+1,2 g
Stivelse	5,1 g	0,4 g	+4,7 g
Kostfiber	1 g	0,2 g	+0,8 g
Vitaminer
Vitamin A	0 RAE	0 RAE	likt
Vitamin D	1 µg	0 µg	+1,0 µg
Vitamin E	0,6 mg-ATE	0 mg-ATE	+0,6 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0 mg	+0,03 mg
Riboflavin (B2)	0,29 mg	0 mg	+0,3 mg
Niacin	0,08 mg	0,09 mg	−0,01 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg	likt
Folat	6 µg	0,4 µg	+5,6 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0 µg	+0,4 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg	likt
Mineraler
Jern	0,9 mg	0,1 mg	+0,8 mg
Magnesium	10 mg	6 mg	+4,0 mg
Fosfor	51 mg	67 mg	−16 mg
Kalium	66 mg	17 mg	+49 mg
Natrium	64 mg	49 mg	+15 mg
Salt	0,2 g	0,1 g	+0,1 g
Sink	0,2 mg	0 mg	+0,2 mg
Kobber	0,09 mg	0,02 mg	+0,07 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0 µg	0,1 µg	−0,1 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0,2 g	0,1 g	+0,1 g
Enumettede fettsyrer	0,8 g	0,8 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0,5 g	0,3 g	+0,2 g
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0,08 g	0 g	+0,08 g
Omega-6	0,38 g	0,3 g	+0,08 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	84 g	95 g	−11 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12) minus Mandelbasert drikke. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Havrebasert drikke, sjokoladesmak, med kalsium, vitaminer (vit D, vitB2, vitB12)

Energifordeling

Protein · 7 % · 1,2 g
Karbohydrat · 72 % · 12,3 g
Fett · 21 % · 1,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Mandelbasert drikke

Energifordeling

Karbohydrat · 54 % · 3,5 g
Fett · 46 % · 1,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.