Kaloribasen
Meny
Søk

Mandelbasert drikke eller soyabasert drikke?

Kort fortalt: Soyabasert drikke har mest energi, 2,0 kcal mer per 100 gram (8 % forskjell). Mandelbasert drikke har 26 kcal per 100 gram, Soyabasert drikke har 28 kcal. Soyabasert drikke har mest protein (0 g mot 3,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Mandelbasert drikke Soyabasert drikke Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 26 kcal 28 kcal −2,0 kcal
Protein 0 g 3,5 g −3,5 g
Fett 1,3 g 0,9 g +0,4 g
Karbohydrat 3,5 g 1,5 g +2,0 g
Sukkerarter 3,1 g 1,5 g +1,6 g
Sukker, tilsatt 2,3 g 1,4 g +0,9 g
Stivelse 0,4 g 0 g +0,4 g
Kostfiber 0,2 g 0 g +0,2 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0,5 µg −0,5 µg
Vitamin E 0 mg-ATE 0,2 mg-ATE −0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0 mg 0,02 mg −0,02 mg
Riboflavin (B2) 0 mg 0,23 mg −0,2 mg
Niacin 0,09 mg 0 mg +0,09 mg
Vitamin B6 0 mg 0,02 mg −0,02 mg
Folat 0,4 µg 19 µg −19 µg
Vitamin B12 0 µg 0,3 µg −0,3 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Jern 0,1 mg 0,4 mg −0,3 mg
Magnesium 6 mg 19 mg −13 mg
Fosfor 67 mg 140 mg −73 mg
Kalium 17 mg 290 mg −273 mg
Natrium 49 mg 26 mg +23 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0 mg 0,3 mg −0,3 mg
Kobber 0,02 mg 0,11 mg −0,09 mg
Selen 0 µg 1 µg −1,0 µg
Jod 0,1 µg 0,6 µg −0,5 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 0,3 g −0,2 g
Enumettede fettsyrer 0,8 g 0,4 g +0,4 g
Flerumettede fettsyrer 0,3 g 1,1 g −0,8 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0,14 g −0,1 g
Omega-6 0,3 g 0,96 g −0,7 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 95 g 94 g +1,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Mandelbasert drikke minus Soyabasert drikke. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Mandelbasert drikke

Energifordeling
  • Karbohydrat · 54 % · 3,5 g
  • Fett · 46 % · 1,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Soyabasert drikke

Energifordeling
  • Protein · 50 % · 3,5 g
  • Karbohydrat · 21 % · 1,5 g
  • Fett · 29 % · 0,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.