Kaloribasen
Meny
Søk

Havsalt eller kokosmelk, mager, hermetisk?

Kort fortalt: Kokosmelk, mager, hermetisk har mest energi, 72 kcal mer per 100 gram . Havsalt har 0 kcal per 100 gram, Kokosmelk, mager, hermetisk har 72 kcal. Kokosmelk, mager, hermetisk har mest protein (0 g mot 0,6 g per 100 gram). Forskjellen er størst i energi (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Havsalt Kokosmelk, mager, hermetisk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 0 kcal 72 kcal −72 kcal
Protein 0 g 0,6 g −0,6 g
Fett 0 g 7,1 g −7,1 g
Karbohydrat 0 g 0,8 g −0,8 g
Sukkerarter 0 g 0,8 g −0,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 1 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0 mg 0 mg likt
Riboflavin (B2) 0 mg 0 mg likt
Niacin 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Vitamin B6 0 mg 0,01 mg −0,01 mg
Folat 0 µg 9 µg −9,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 51 mg 3 mg +48 mg
Jern 3 mg 0,3 mg +2,7 mg
Magnesium 37 mg 12 mg +25 mg
Fosfor 1 mg 18 mg −17 mg
Kalium 56 mg 77 mg −21 mg
Natrium 37 600 mg 34 mg +37 566 mg
Salt 94 g 0,1 g +94 g
Sink 0,1 mg 0,2 mg −0,1 mg
Selen 0 µg 2 µg −2,0 µg
Jod 20 µg 0,7 µg +19 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 6,3 g −6,3 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0,4 g −0,4 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0,08 g −0,08 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 100 g 90 g +10 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Havsalt minus Kokosmelk, mager, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Havsalt

Kokosmelk, mager, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 3 % · 0,6 g
  • Karbohydrat · 5 % · 0,8 g
  • Fett · 92 % · 7,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.