Kokosmelk, mager, hermetisk eller sennep?

Kort fortalt: Sennep har mest energi, 86 kcal mer per 100 gram (119 % forskjell). Kokosmelk, mager, hermetisk har 72 kcal per 100 gram, Sennep har 158 kcal. Sennep har mest protein (0,6 g mot 5,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kokosmelk, mager, hermetisk Sennep Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 72 kcal 158 kcal −86 kcal
Protein 0,6 g 5,7 g −5,1 g
Fett 7,1 g 6,4 g +0,7 g
Karbohydrat 0,8 g 18,5 g −18 g
Sukkerarter 0,8 g 14,5 g −14 g
Sukker, tilsatt 0 g 14 g −14 g
Stivelse 0 g 4 g −4,0 g
Kostfiber 1 g 2 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 1,8 mg-ATE −1,8 mg-ATE
Tiamin (B1) 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Riboflavin (B2) 0 mg 0,2 mg −0,2 mg
Niacin 0,1 mg 0 mg +0,1 mg
Vitamin B6 0,01 mg 0,01 mg likt
Folat 9 µg 0 µg +9,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 3 mg 95 mg −92 mg
Jern 0,3 mg 1,8 mg −1,5 mg
Magnesium 12 mg 117 mg −105 mg
Fosfor 18 mg 170 mg −152 mg
Kalium 77 mg 165 mg −88 mg
Natrium 34 mg 760 mg −726 mg
Salt 0,1 g 1,9 g −1,8 g
Sink 0,2 mg 0,7 mg −0,5 mg
Selen 2 µg 6 µg −4,0 µg
Jod 0,7 µg 1 µg −0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 6,3 g 0,3 g +6,0 g
Enumettede fettsyrer 0,4 g 4,1 g −3,7 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 1,5 g −1,4 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0,73 g −0,7 g
Omega-6 0,08 g 0,68 g −0,6 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 90 g 68 g +22 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kokosmelk, mager, hermetisk minus Sennep. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kokosmelk, mager, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 3 % · 0,6 g
  • Karbohydrat · 5 % · 0,8 g
  • Fett · 92 % · 7,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Sennep

Energifordeling
  • Protein · 15 % · 5,7 g
  • Karbohydrat · 48 % · 18,5 g
  • Fett · 37 % · 6,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.