Kaloribasen
Meny
Søk

Melk, uspesifisert eller syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine?

Kort fortalt: Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine har mest energi, 12 kcal mer per 100 gram (28 % forskjell). Melk, uspesifisert har 43 kcal per 100 gram, Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine har 55 kcal. Melk, uspesifisert har mest protein (3,5 g mot 3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Melk, uspesifisert Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 43 kcal 55 kcal −12 kcal
Protein 3,5 g 3 g +0,5 g
Fett 1,2 g 3 g −1,8 g
Karbohydrat 4,5 g 4 g +0,5 g
Sukkerarter 4,5 g 4 g +0,5 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 10 RAE 13 RAE −3,0 RAE
Vitamin D 0,2 µg 0 µg +0,2 µg
Vitamin E 0 mg-ATE 0,1 mg-ATE −0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,03 mg 0 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,15 mg likt
Niacin 0,05 mg 0,1 mg −0,05 mg
Vitamin B6 0,02 mg 0,04 mg −0,02 mg
Folat 3 µg 11 µg −8,0 µg
Vitamin B12 0,6 µg 0,3 µg +0,3 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 132 mg 120 mg +12 mg
Jern 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Magnesium 8 mg 12 mg −4,0 mg
Fosfor 113 mg 100 mg +13 mg
Kalium 173 mg 171 mg +2,0 mg
Natrium 40 mg 40 mg likt
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,3 mg 0,4 mg −0,1 mg
Kobber 0,01 mg 0 mg +0,01 mg
Selen 1 µg 3 µg −2,0 µg
Jod 16 µg 16 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,8 g 2 g −1,2 g
Enumettede fettsyrer 0,3 g 0,6 g −0,3 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0 g 0,02 g −0,02 g
Omega-6 0,01 g 0,02 g −0,01 g
Kolesterol 3 mg 8 mg −5,0 mg
Øvrig
Vann 91 g 90 g +1,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Melk, uspesifisert minus Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Melk, uspesifisert

Energifordeling
  • Protein · 33 % · 3,5 g
  • Karbohydrat · 42 % · 4,5 g
  • Fett · 25 % · 1,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine

Energifordeling
  • Protein · 22 % · 3,0 g
  • Karbohydrat · 29 % · 4,0 g
  • Fett · 49 % · 3,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.