Kaloribasen
Meny
Søk

Kokosmelk, hermetisk eller melk, uspesifisert?

Kort fortalt: Kokosmelk, hermetisk har mest energi, 166 kcal mer per 100 gram (386 % forskjell). Kokosmelk, hermetisk har 209 kcal per 100 gram, Melk, uspesifisert har 43 kcal. Melk, uspesifisert har mest protein (2 g mot 3,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kokosmelk, hermetisk Melk, uspesifisert Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 209 kcal 43 kcal +166 kcal
Protein 2 g 3,5 g −1,5 g
Fett 21,3 g 1,2 g +20 g
Karbohydrat 1,5 g 4,5 g −3,0 g
Sukkerarter 1,5 g 4,5 g −3,0 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 2 g 0 g +2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 10 RAE −10 RAE
Vitamin D 0 µg 0,2 µg −0,2 µg
Vitamin E 0,1 mg-ATE 0 mg-ATE +0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,03 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0 mg 0,15 mg −0,2 mg
Niacin 0,6 mg 0,05 mg +0,5 mg
Vitamin B6 0,03 mg 0,02 mg +0,01 mg
Folat 14 µg 3 µg +11 µg
Vitamin B12 0 µg 0,6 µg −0,6 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 18 mg 132 mg −114 mg
Jern 3,3 mg 0 mg +3,3 mg
Magnesium 46 mg 8 mg +38 mg
Fosfor 96 mg 113 mg −17 mg
Kalium 220 mg 173 mg +47 mg
Natrium 13 mg 40 mg −27 mg
Salt 0 g 0,1 g −0,1 g
Sink 0,6 mg 0,3 mg +0,3 mg
Kobber 0,22 mg 0,01 mg +0,2 mg
Selen 0 µg 1 µg −1,0 µg
Jod 0,7 µg 16 µg −15 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 18,9 g 0,8 g +18 g
Enumettede fettsyrer 0,9 g 0,3 g +0,6 g
Flerumettede fettsyrer 0,2 g 0 g +0,2 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0,23 g 0,01 g +0,2 g
Kolesterol 0 mg 3 mg −3,0 mg
Øvrig
Vann 74 g 91 g −17 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kokosmelk, hermetisk minus Melk, uspesifisert. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kokosmelk, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 4 % · 2,0 g
  • Karbohydrat · 3 % · 1,5 g
  • Fett · 93 % · 21,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Melk, uspesifisert

Energifordeling
  • Protein · 33 % · 3,5 g
  • Karbohydrat · 42 % · 4,5 g
  • Fett · 25 % · 1,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.