Kaloribasen
Meny
Søk

Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait eller yoghurt, jordbær, Tine?

Kort fortalt: Yoghurt, jordbær, Tine har mest energi, 41 kcal mer per 100 gram (91 % forskjell). Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait har 45 kcal per 100 gram, Yoghurt, jordbær, Tine har 86 kcal. Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait Yoghurt, jordbær, Tine Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 45 kcal 86 kcal −41 kcal
Protein 4 g 4 g likt
Fett 0,1 g 3,1 g −3,0 g
Karbohydrat 6 g 10,5 g −4,5 g
Sukkerarter 5,5 g 10,3 g −4,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 5 g −5,0 g
Stivelse 0,5 g 0,2 g +0,3 g
Kostfiber 2 g 0 g +2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 2 RAE 37 RAE −35 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0,1 mg-ATE −0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,05 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,15 mg likt
Niacin 0,1 mg 0,1 mg likt
Vitamin B6 0,03 mg 0,03 mg likt
Folat 4 µg 3 µg +1,0 µg
Vitamin B12 0,4 µg 0,4 µg likt
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 135 mg 140 mg −5,0 mg
Jern 0,1 mg 0,1 mg likt
Magnesium 13 mg 14 mg −1,0 mg
Fosfor 98 mg 102 mg −4,0 mg
Kalium 190 mg 198 mg −8,0 mg
Natrium 40 mg 47 mg −7,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,5 mg likt
Kobber 0 mg 0,01 mg −0,01 mg
Selen 2 µg 2 µg likt
Jod 15 µg 17 µg −2,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 1,9 g −1,8 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0,7 g −0,7 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0 g 0,01 g −0,01 g
Omega-6 0 g 0,01 g −0,01 g
Kolesterol 0 mg 8 mg −8,0 mg
Øvrig
Vann 88 g 82 g +6,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait minus Yoghurt, jordbær, Tine. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait

Energifordeling
  • Protein · 39 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 59 % · 6,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, jordbær, Tine

Energifordeling
  • Protein · 19 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 49 % · 10,5 g
  • Fett · 32 % · 3,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.