Yoghurt, jordbær, Tine eller yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen?
Kort fortalt: Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har mest energi, 31 kcal mer per 100 gram (36 % forskjell). Yoghurt, jordbær, Tine har 86 kcal per 100 gram, Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har 117 kcal. Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Yoghurt, jordbær, Tine 86kcal 4 g protein · 4 porsjoner
- Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen 117kcal 4 g protein · 4 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Yoghurt, jordbær, Tine | Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 86 kcal | 117 kcal | −31 kcal |
| Protein | 4 g | 4 g | likt |
| Fett | 3,1 g | 3,4 g | −0,3 g |
| Karbohydrat | 10,5 g | 17,1 g | −6,6 g |
| Sukkerarter | 10,3 g | 11 g | −0,7 g |
| Sukker, tilsatt | 5 g | 5,2 g | −0,2 g |
| Stivelse | 0,2 g | 6,1 g | −5,9 g |
| Kostfiber | 0 g | 1 g | −1,0 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 37 RAE | 33 RAE | +4,0 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE | 0,1 mg-ATE | likt |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 0,04 mg | +0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg | 0,14 mg | +0,01 mg |
| Niacin | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 0,03 mg | likt |
| Folat | 3 µg | 3 µg | likt |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 0,4 µg | likt |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 140 mg | 125 mg | +15 mg |
| Jern | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Magnesium | 14 mg | 12 mg | +2,0 mg |
| Fosfor | 102 mg | 91 mg | +11 mg |
| Kalium | 198 mg | 175 mg | +23 mg |
| Natrium | 47 mg | 40 mg | +7,0 mg |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Sink | 0,5 mg | 0,5 mg | likt |
| Kobber | 0,01 mg | 0,01 mg | likt |
| Selen | 2 µg | 2 µg | likt |
| Jod | 17 µg | 15 µg | +2,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 1,9 g | 2,2 g | −0,3 g |
| Enumettede fettsyrer | 0,7 g | 0,8 g | −0,1 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Transfett | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g | likt |
| Omega-6 | 0,01 g | 0,01 g | likt |
| Kolesterol | 8 mg | 8 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 82 g | 75 g | +7,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Yoghurt, jordbær, Tine
- Protein · 19 % · 4,0 g
- Karbohydrat · 49 % · 10,5 g
- Fett · 32 % · 3,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen
- Protein · 14 % · 4,0 g
- Karbohydrat · 59 % · 17,1 g
- Fett · 27 % · 3,4 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.