Yoghurt, jordbær, Q-meieriene eller yoghurt, jordbær, Tine?
Kort fortalt: Yoghurt, jordbær, Tine har mest energi, 14 kcal mer per 100 gram (19 % forskjell). Yoghurt, jordbær, Q-meieriene har 72 kcal per 100 gram, Yoghurt, jordbær, Tine har 86 kcal. Yoghurt, jordbær, Q-meieriene har mest protein (4,4 g mot 4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i sukkerarter (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Yoghurt, jordbær, Q-meieriene 72kcal 4,4 g protein · 3 porsjoner
- Yoghurt, jordbær, Tine 86kcal 4 g protein · 4 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Yoghurt, jordbær, Q-meieriene | Yoghurt, jordbær, Tine | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 72 kcal | 86 kcal | −14 kcal |
| Protein | 4,4 g | 4 g | +0,4 g |
| Fett | 2,7 g | 3,1 g | −0,4 g |
| Karbohydrat | 7,5 g | 10,5 g | −3,0 g |
| Sukkerarter | 7,1 g | 10,3 g | −3,2 g |
| Sukker, tilsatt | 2,9 g | 5 g | −2,1 g |
| Stivelse | 0,4 g | 0,2 g | +0,2 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g | likt |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 37 RAE | 37 RAE | likt |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE | 0,1 mg-ATE | likt |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 0,05 mg | likt |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 0,15 mg | −0,01 mg |
| Niacin | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 0,03 mg | +0,01 mg |
| Folat | 3 µg | 3 µg | likt |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 0,4 µg | likt |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 117 mg | 140 mg | −23 mg |
| Jern | 0,1 mg | 0,1 mg | likt |
| Magnesium | 14 mg | 14 mg | likt |
| Fosfor | 102 mg | 102 mg | likt |
| Kalium | 198 mg | 198 mg | likt |
| Natrium | 40 mg | 47 mg | −7,0 mg |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Sink | 0,5 mg | 0,5 mg | likt |
| Kobber | 0,01 mg | 0,01 mg | likt |
| Selen | 2 µg | 2 µg | likt |
| Jod | 17 µg | 17 µg | likt |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 1,8 g | 1,9 g | −0,10 g |
| Enumettede fettsyrer | 0,7 g | 0,7 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Transfett | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Omega-3 | 0,01 g | 0,01 g | likt |
| Omega-6 | 0,06 g | 0,01 g | +0,05 g |
| Kolesterol | 7 mg | 8 mg | −1,0 mg |
| Øvrig | |||
| Vann | 85 g | 82 g | +3,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Yoghurt, jordbær, Q-meieriene
- Protein · 24 % · 4,4 g
- Karbohydrat · 42 % · 7,5 g
- Fett · 34 % · 2,7 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Yoghurt, jordbær, Tine
- Protein · 19 % · 4,0 g
- Karbohydrat · 49 % · 10,5 g
- Fett · 32 % · 3,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.