Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen eller yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait?

Kort fortalt: Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har mest energi, 72 kcal mer per 100 gram (160 % forskjell). Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen har 117 kcal per 100 gram, Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har 45 kcal. Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har mest protein (4 g mot 4,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen 117kcal 4 g protein · 4 porsjoner
vs
Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait 45kcal 4,5 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen	Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	117 kcal	45 kcal	+72 kcal
Protein	4 g	4,5 g	−0,5 g
Fett	3,4 g	0,1 g	+3,3 g
Karbohydrat	17,1 g	6 g	+11 g
Sukkerarter	11 g	5,8 g	+5,2 g
Sukker, tilsatt	5,2 g	0 g	+5,2 g
Stivelse	6,1 g	0,2 g	+5,9 g
Kostfiber	1 g	1 g	likt
Vitaminer
Vitamin A	33 RAE	2 RAE	+31 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,1 mg-ATE	0 mg-ATE	+0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,05 mg	−0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,14 mg	0,16 mg	−0,02 mg
Niacin	0,1 mg	0,1 mg	likt
Vitamin B6	0,03 mg	0,04 mg	−0,01 mg
Folat	3 µg	5 µg	−2,0 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0,5 µg	−0,10 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg	−1,0 mg
Mineraler
Kalsium	125 mg	150 mg	−25 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg	likt
Magnesium	12 mg	15 mg	−3,0 mg
Fosfor	91 mg	111 mg	−20 mg
Kalium	175 mg	214 mg	−39 mg
Natrium	40 mg	50 mg	−10 mg
Salt	0,1 g	0,1 g	likt
Sink	0,5 mg	0,6 mg	−0,10 mg
Kobber	0,01 mg	0 mg	+0,01 mg
Selen	2 µg	2 µg	likt
Jod	15 µg	17 µg	−2,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	2,2 g	0,1 g	+2,1 g
Enumettede fettsyrer	0,8 g	0 g	+0,8 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0 g	+0,1 g
Transfett	0,1 g	0 g	+0,1 g
Omega-3	0,01 g	0 g	+0,01 g
Omega-6	0,01 g	0 g	+0,01 g
Kolesterol	8 mg	0 mg	+8,0 mg
Øvrig
Vann	75 g	88 g	−13 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen minus Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go Morgen

Energifordeling

Protein · 14 % · 4,0 g
Karbohydrat · 59 % · 17,1 g
Fett · 27 % · 3,4 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait

Energifordeling

Protein · 42 % · 4,5 g
Karbohydrat · 56 % · 6,0 g
Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.