Kaloribasen
Meny
Søk

Appelsinsaft, drikkeklar eller eplenektar?

Kort fortalt: Eplenektar har mest energi, 8,0 kcal mer per 100 gram (24 % forskjell). Appelsinsaft, drikkeklar har 34 kcal per 100 gram, Eplenektar har 42 kcal. Appelsinsaft, drikkeklar har mest protein (0,1 g mot 0 g per 100 gram). Forskjellen er størst i energi (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Appelsinsaft, drikkeklar Eplenektar Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 34 kcal 42 kcal −8,0 kcal
Protein 0,1 g 0 g +0,1 g
Fett 0 g 0,1 g −0,1 g
Karbohydrat 8,5 g 10,3 g −1,8 g
Sukkerarter 8,5 g 10,3 g −1,8 g
Sukker, tilsatt 7,3 g 5,2 g +2,1 g
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0,2 g −0,2 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,04 mg 0,01 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Niacin 0,05 mg 0,05 mg likt
Vitamin B6 0,01 mg 0,02 mg −0,01 mg
Folat 4 µg 0,5 µg +3,5 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 4 mg 1 mg +3,0 mg
Mineraler
Kalsium 2 mg 4 mg −2,0 mg
Jern 0 mg 0,2 mg −0,2 mg
Magnesium 1 mg 3 mg −2,0 mg
Fosfor 2 mg 4 mg −2,0 mg
Kalium 21 mg 60 mg −39 mg
Natrium 0 mg 2 mg −2,0 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0 mg 0 mg likt
Kobber 0 mg 0,01 mg −0,01 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 0,2 µg 0,4 µg −0,2 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0,02 g −0,02 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 91 g 90 g +1,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Appelsinsaft, drikkeklar minus Eplenektar. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Appelsinsaft, drikkeklar

Energifordeling
  • Protein · 1 % · 0,1 g
  • Karbohydrat · 99 % · 8,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Eplenektar

Energifordeling
  • Karbohydrat · 98 % · 10,3 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.