Gelatin, plater/pulver eller kokosmelk, mager, hermetisk?

Kort fortalt: Gelatin, plater/pulver har mest energi, 271 kcal mer per 100 gram (376 % forskjell). Gelatin, plater/pulver har 343 kcal per 100 gram, Kokosmelk, mager, hermetisk har 72 kcal. Gelatin, plater/pulver har mest protein (85,6 g mot 0,6 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Gelatin, plater/pulver Kokosmelk, mager, hermetisk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 343 kcal 72 kcal +271 kcal
Protein 85,6 g 0,6 g +85 g
Fett 0,1 g 7,1 g −7,0 g
Karbohydrat 0 g 0,8 g −0,8 g
Sukkerarter 0 g 0,8 g −0,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 1 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,03 mg 0 mg +0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,23 mg 0 mg +0,2 mg
Niacin 0,09 mg 0,1 mg −0,01 mg
Vitamin B6 0,01 mg 0,01 mg likt
Folat 30 µg 9 µg +21 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 55 mg 3 mg +52 mg
Jern 1,1 mg 0,3 mg +0,8 mg
Magnesium 22 mg 12 mg +10 mg
Fosfor 39 mg 18 mg +21 mg
Kalium 16 mg 77 mg −61 mg
Natrium 196 mg 34 mg +162 mg
Salt 0,5 g 0,1 g +0,4 g
Sink 0,1 mg 0,2 mg −0,1 mg
Selen 1 µg 2 µg −1,0 µg
Jod 5 µg 0,7 µg +4,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 6,3 g −6,2 g
Enumettede fettsyrer 0,1 g 0,4 g −0,3 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0,03 g 0,08 g −0,05 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 14 g 90 g −76 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Gelatin, plater/pulver minus Kokosmelk, mager, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Gelatin, plater/pulver

Energifordeling
  • Protein · 100 % · 85,6 g
  • Fett · 0 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kokosmelk, mager, hermetisk

Energifordeling
  • Protein · 3 % · 0,6 g
  • Karbohydrat · 5 % · 0,8 g
  • Fett · 92 % · 7,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.