Ghee, vegetabilsk eller matlagingsfett, uspesifisert?
Kort fortalt: Ghee, vegetabilsk har mest energi, 153 kcal mer per 100 gram (21 % forskjell). Ghee, vegetabilsk har 899 kcal per 100 gram, Matlagingsfett, uspesifisert har 746 kcal. Matlagingsfett, uspesifisert har mest protein (0,1 g mot 0,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Ghee, vegetabilsk 899kcal 0,1 g protein · 3 porsjoner
- Matlagingsfett, uspesifisert 746kcal 0,5 g protein · 4 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Ghee, vegetabilsk | Matlagingsfett, uspesifisert | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 899 kcal | 746 kcal | +153 kcal |
| Protein | 0,1 g | 0,5 g | −0,4 g |
| Fett | 99,8 g | 82,6 g | +17 g |
| Karbohydrat | 0 g | 0,3 g | −0,3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0,3 g | −0,3 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 0 g | likt |
| Stivelse | 0 g | 0 g | likt |
| Kostfiber | 0 g | 0 g | likt |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 0 RAE | 541 RAE | −541 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 6,8 µg | −6,8 µg |
| Vitamin E | 10 mg-ATE | 16,7 mg-ATE | −6,7 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 mg | likt |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0,02 mg | −0,02 mg |
| Niacin | 0 mg | 0,01 mg | −0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 mg | likt |
| Folat | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | likt |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 0 mg | 8 mg | −8,0 mg |
| Jern | 0,5 mg | 0 mg | +0,5 mg |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | likt |
| Fosfor | 0 mg | 6 mg | −6,0 mg |
| Kalium | 0 mg | 8 mg | −8,0 mg |
| Natrium | 0 mg | 308 mg | −308 mg |
| Salt | 0 g | 0,8 g | −0,8 g |
| Sink | 0 mg | 0 mg | likt |
| Kobber | 0 mg | 0 mg | likt |
| Selen | 0 µg | 1 µg | −1,0 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 47,5 g | 24,4 g | +23 g |
| Enumettede fettsyrer | 38,3 g | 36,9 g | +1,4 g |
| Flerumettede fettsyrer | 9,9 g | 16,2 g | −6,3 g |
| Transfett | 0,4 g | 0,4 g | likt |
| Omega-3 | 0,32 g | 3,26 g | −2,9 g |
| Omega-6 | 8,85 g | 13,38 g | −4,5 g |
| Kolesterol | 0 mg | 38 mg | −38 mg |
| Øvrig | |||
| Vann | 0 g | 17 g | −17 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Ghee, vegetabilsk
- Protein · 0 % · 0,1 g
- Fett · 100 % · 99,8 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Matlagingsfett, uspesifisert
- Protein · 0 % · 0,5 g
- Karbohydrat · 0 % · 0,3 g
- Fett · 100 % · 82,6 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.