Kaloribasen
Meny
Søk

Helmelk, uspesifisert eller kremfløte, 37 % fett?

Kort fortalt: Kremfløte, 37 % fett har mest energi, 289 kcal mer per 100 gram (452 % forskjell). Helmelk, uspesifisert har 64 kcal per 100 gram, Kremfløte, 37 % fett har 353 kcal. Helmelk, uspesifisert har mest protein (3,4 g mot 2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Helmelk, uspesifisert Kremfløte, 37 % fett Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 64 kcal 353 kcal −289 kcal
Protein 3,4 g 2 g +1,4 g
Fett 3,6 g 37 g −33 g
Karbohydrat 4,5 g 2,9 g +1,6 g
Sukkerarter 4,5 g 2,9 g +1,6 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 25 RAE 352 RAE −327 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,01 mg 0 mg +0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,2 mg −0,05 mg
Niacin 0,02 mg 0 mg +0,02 mg
Vitamin B6 0,01 mg 0 mg +0,01 mg
Folat 2 µg 0 µg +2,0 µg
Vitamin B12 0,6 µg 0,4 µg +0,2 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 132 mg 76 mg +56 mg
Jern 0 mg 0 mg likt
Magnesium 11 mg 0 mg +11 mg
Fosfor 113 mg 90 mg +23 mg
Kalium 173 mg 0 mg +173 mg
Natrium 40 mg 30 mg +10 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,4 mg 0 mg +0,4 mg
Kobber 0,02 mg 0 mg +0,02 mg
Selen 1 µg 2 µg −1,0 µg
Jod 16 µg 10 µg +6,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 2,3 g 23,4 g −21 g
Enumettede fettsyrer 0,8 g 8,9 g −8,1 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0,8 g −0,7 g
Transfett 0,1 g 1,1 g −1,0 g
Omega-3 0,01 g 0,15 g −0,1 g
Omega-6 0,02 g 0,15 g −0,1 g
Kolesterol 9 mg 91 mg −82 mg
Øvrig
Vann 89 g 58 g +31 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Helmelk, uspesifisert minus Kremfløte, 37 % fett. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Helmelk, uspesifisert

Energifordeling
  • Protein · 21 % · 3,4 g
  • Karbohydrat · 28 % · 4,5 g
  • Fett · 51 % · 3,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kremfløte, 37 % fett

Energifordeling
  • Protein · 2 % · 2,0 g
  • Karbohydrat · 3 % · 2,9 g
  • Fett · 94 % · 37,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.