Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri eller pasjonsfruktjuice?
Kort fortalt: Pasjonsfruktjuice har mest energi, 7,0 kcal mer per 100 gram (18 % forskjell). Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 40 kcal per 100 gram, Pasjonsfruktjuice har 47 kcal. Pasjonsfruktjuice har mest protein (0,4 g mot 0,8 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri 40kcal 0,4 g protein · 5 porsjoner
- Pasjonsfruktjuice 47kcal 0,8 g protein · 5 porsjoner
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri | Pasjonsfruktjuice | Forskjell Beregnet |
|---|---|---|---|
| Makronæringsstoffer | |||
| Energi | 40 kcal | 47 kcal | −7,0 kcal |
| Protein | 0,4 g | 0,8 g | −0,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g | likt |
| Karbohydrat | 9 g | 10,7 g | −1,7 g |
| Sukkerarter | 8,7 g | 10,7 g | −2,0 g |
| Sukker, tilsatt | 0 g | 9,9 g | −9,9 g |
| Stivelse | 0,3 g | 0 g | +0,3 g |
| Kostfiber | 0,5 g | 0 g | +0,5 g |
| Vitaminer | |||
| Vitamin A | 9 RAE | 32 RAE | −23 RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE | 0 mg-ATE | +0,1 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg | 0,01 mg | +0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg | 0,07 mg | +0,03 mg |
| Niacin | 0,2 mg | 0,7 mg | −0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 0,1 mg | −0,07 mg |
| Folat | 16 µg | 14 µg | +2,0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | likt |
| Vitamin C | 13 mg | 21 mg | −8,0 mg |
| Mineraler | |||
| Kalsium | 10 mg | 7 mg | +3,0 mg |
| Jern | 0,3 mg | 0,5 mg | −0,2 mg |
| Magnesium | 9 mg | 29 mg | −20 mg |
| Fosfor | 14 mg | 21 mg | −7,0 mg |
| Kalium | 157 mg | 200 mg | −43 mg |
| Natrium | 6 mg | 19 mg | −13 mg |
| Salt | 0 g | 0 g | likt |
| Sink | 0,1 mg | 0,8 mg | −0,7 mg |
| Kobber | 0,03 mg | 0,09 mg | −0,06 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg | likt |
| Jod | 0,7 µg | 1 µg | −0,3 µg |
| Fettsyrer | |||
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Flerumettede fettsyrer | 0 g | 0 g | likt |
| Transfett | 0 g | 0 g | likt |
| Omega-3 | 0,01 g | 0 g | +0,01 g |
| Omega-6 | 0,03 g | 0 g | +0,03 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | likt |
| Øvrig | |||
| Vann | 90 g | 88 g | +2,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g | likt |
Energifordeling
Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri
- Protein · 4 % · 0,4 g
- Karbohydrat · 94 % · 9,0 g
- Fett · 2 % · 0,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Pasjonsfruktjuice
- Protein · 7 % · 0,8 g
- Karbohydrat · 91 % · 10,7 g
- Fett · 2 % · 0,1 g
Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.