Kirsebær, rå eller rips, hvite, rå?

Kort fortalt: Kirsebær, rå har mest energi, 7,0 kcal mer per 100 gram (21 % forskjell). Kirsebær, rå har 41 kcal per 100 gram, Rips, hvite, rå har 34 kcal. Rips, hvite, rå har mest protein (0,7 g mot 1,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Kirsebær, rå 41kcal 0,7 g protein · 2 porsjoner
vs
Rips, hvite, rå 34kcal 1,3 g protein · 2 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Kirsebær, rå	Rips, hvite, rå	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	41 kcal	34 kcal	+7,0 kcal
Protein	0,7 g	1,3 g	−0,6 g
Fett	0 g	0 g	likt
Karbohydrat	9 g	5,6 g	+3,4 g
Sukkerarter	9 g	5,6 g	+3,4 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	1 g	3 g	−2,0 g
Vitaminer
Vitamin A	15 RAE	0 RAE	+15 RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0,6 mg-ATE	0,1 mg-ATE	+0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg	likt
Riboflavin (B2)	0,02 mg	0,06 mg	−0,04 mg
Niacin	0,2 mg	0,1 mg	+0,1 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,05 mg	−0,02 mg
Folat	4 µg	7 µg	−3,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	4 mg	40 mg	−36 mg
Mineraler
Kalsium	18 mg	22 mg	−4,0 mg
Jern	0,3 mg	0,9 mg	−0,6 mg
Magnesium	13 mg	13 mg	likt
Fosfor	25 mg	28 mg	−3,0 mg
Kalium	220 mg	290 mg	−70 mg
Natrium	0 mg	2 mg	−2,0 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0,1 mg	0,2 mg	−0,1 mg
Kobber	0,1 mg	0,14 mg	−0,04 mg
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,5 µg	0,8 µg	−0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g	likt
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0 g	likt
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	89 g	90 g	−1,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Kirsebær, rå minus Rips, hvite, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kirsebær, rå

Energifordeling

Protein · 7 % · 0,7 g
Karbohydrat · 93 % · 9,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Rips, hvite, rå

Energifordeling

Protein · 19 % · 1,3 g
Karbohydrat · 81 % · 5,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.