Kaloribasen
Meny
Søk

Moreller, rå eller rips, hvite, rå?

Kort fortalt: Moreller, rå har mest energi, 18 kcal mer per 100 gram (53 % forskjell). Moreller, rå har 52 kcal per 100 gram, Rips, hvite, rå har 34 kcal. Rips, hvite, rå har mest protein (0,9 g mot 1,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Moreller, rå Rips, hvite, rå Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 52 kcal 34 kcal +18 kcal
Protein 0,9 g 1,3 g −0,4 g
Fett 0,1 g 0 g +0,1 g
Karbohydrat 11,3 g 5,6 g +5,7 g
Sukkerarter 11,3 g 5,6 g +5,7 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 1 g 3 g −2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 5 RAE 0 RAE +5,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,3 mg-ATE 0,1 mg-ATE +0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,03 mg 0,04 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,06 mg −0,05 mg
Niacin 0,1 mg 0,1 mg likt
Vitamin B6 0,03 mg 0,05 mg −0,02 mg
Folat 11 µg 7 µg +4,0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 9 mg 40 mg −31 mg
Mineraler
Kalsium 14 mg 22 mg −8,0 mg
Jern 0,2 mg 0,9 mg −0,7 mg
Magnesium 10 mg 13 mg −3,0 mg
Fosfor 23 mg 28 mg −5,0 mg
Kalium 214 mg 290 mg −76 mg
Natrium 0 mg 2 mg −2,0 mg
Salt 0 g 0 g likt
Sink 0,1 mg 0,2 mg −0,1 mg
Kobber 0,08 mg 0,14 mg −0,06 mg
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 0,5 µg 0,8 µg −0,3 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0,01 g 0 g +0,01 g
Omega-6 0,01 g 0 g +0,01 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 86 g 90 g −4,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Moreller, rå minus Rips, hvite, rå. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Moreller, rå

Energifordeling
  • Protein · 7 % · 0,9 g
  • Karbohydrat · 91 % · 11,3 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Rips, hvite, rå

Energifordeling
  • Protein · 19 % · 1,3 g
  • Karbohydrat · 81 % · 5,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.