Mandelbasert drikke eller risbasert drikke?

Kort fortalt: Risbasert drikke har mest energi, 21 kcal mer per 100 gram (81 % forskjell). Mandelbasert drikke har 26 kcal per 100 gram, Risbasert drikke har 47 kcal. Risbasert drikke har mest protein (0 g mot 0,1 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Mandelbasert drikke 26kcal 0 g protein · 4 porsjoner
vs
Risbasert drikke 47kcal 0,1 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Mandelbasert drikke	Risbasert drikke	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	26 kcal	47 kcal	−21 kcal
Protein	0 g	0,1 g	−0,1 g
Fett	1,3 g	1 g	+0,3 g
Karbohydrat	3,5 g	9,1 g	−5,6 g
Sukkerarter	3,1 g	5 g	−1,9 g
Sukker, tilsatt	2,3 g	0 g	+2,3 g
Stivelse	0,4 g	4,1 g	−3,7 g
Kostfiber	0,2 g	0,6 g	−0,4 g
Vitaminer
Vitamin A	0 RAE	0 RAE	likt
Vitamin D	0 µg	0,8 µg	−0,8 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0,5 mg-ATE	−0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0,01 mg	−0,01 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg	likt
Niacin	0,09 mg	0,1 mg	−0,01 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg	likt
Folat	0,4 µg	0,7 µg	−0,3 µg
Vitamin B12	0 µg	0,4 µg	−0,4 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg	likt
Mineraler
Jern	0,1 mg	0,2 mg	−0,1 mg
Magnesium	6 mg	5 mg	+1,0 mg
Fosfor	67 mg	22 mg	+45 mg
Kalium	17 mg	16 mg	+1,0 mg
Natrium	49 mg	41 mg	+8,0 mg
Salt	0,1 g	0,1 g	likt
Sink	0 mg	0 mg	likt
Kobber	0,02 mg	0,02 mg	likt
Selen	0 µg	0 µg	likt
Jod	0,1 µg	3 µg	−2,9 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0,1 g	0,1 g	likt
Enumettede fettsyrer	0,8 g	0,3 g	+0,5 g
Flerumettede fettsyrer	0,3 g	0,4 g	−0,1 g
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0,3 g	0,36 g	−0,06 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	95 g	89 g	+6,0 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Mandelbasert drikke minus Risbasert drikke. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Mandelbasert drikke

Energifordeling

Karbohydrat · 54 % · 3,5 g
Fett · 46 % · 1,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Risbasert drikke

Energifordeling

Protein · 1 % · 0,1 g
Karbohydrat · 79 % · 9,1 g
Fett · 20 % · 1,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.