Kaloribasen
Meny
Søk

Margarin, Melange, uten salt og melk, folie eller margarin, myk?

Kort fortalt: Margarin, Melange, uten salt og melk, folie har mest energi, 176 kcal mer per 100 gram (32 % forskjell). Margarin, Melange, uten salt og melk, folie har 720 kcal per 100 gram, Margarin, myk har 544 kcal. Margarin, myk har mest protein (0 g mot 0,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i protein (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Margarin, Melange, uten salt og melk, folie Margarin, myk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 720 kcal 544 kcal +176 kcal
Protein 0 g 0,5 g −0,5 g
Fett 80 g 60 g +20 g
Karbohydrat 0 g 0,5 g −0,5 g
Sukkerarter 0 g 0,5 g −0,5 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 0 g 0 g likt
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 899 RAE 899 RAE likt
Vitamin D 10 µg 10 µg likt
Vitamin E 14 mg-ATE 14,2 mg-ATE −0,2 mg-ATE
Tiamin (B1) 0 mg 0 mg likt
Riboflavin (B2) 0 mg 0 mg likt
Niacin 0 mg 0 mg likt
Vitamin B6 0 mg 0 mg likt
Folat 0 µg 0 µg likt
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 0 mg 0 mg likt
Jern 0 mg 0 mg likt
Magnesium 0 mg 2 mg −2,0 mg
Fosfor 0 mg 0 mg likt
Kalium 0 mg 0 mg likt
Natrium 0 mg 380 mg −380 mg
Salt 0 g 1 g −1,0 g
Sink 0 mg 0 mg likt
Kobber 0 mg 0 mg likt
Selen 0 µg 0 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 33 g 12 g +21 g
Enumettede fettsyrer 30 g 28,8 g +1,2 g
Flerumettede fettsyrer 13 g 15,2 g −2,2 g
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 4 g 3,68 g +0,3 g
Omega-6 8,9 g 10,76 g −1,9 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 20 g 39 g −19 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Margarin, Melange, uten salt og melk, folie minus Margarin, myk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Margarin, Melange, uten salt og melk, folie

Energifordeling
  • Fett · 100 % · 80,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Margarin, myk

Energifordeling
  • Protein · 0 % · 0,5 g
  • Karbohydrat · 0 % · 0,5 g
  • Fett · 99 % · 60,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.