Eddik, 7 % eller kokosmelk, hermetisk?

Kort fortalt: Kokosmelk, hermetisk har mest energi, 205 kcal mer per 100 gram (5 125 % forskjell). Eddik, 7 % har 4 kcal per 100 gram, Kokosmelk, hermetisk har 209 kcal. Kokosmelk, hermetisk har mest protein (0,4 g mot 2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Eddik, 7 % 4kcal 0,4 g protein · 3 porsjoner
vs
Kokosmelk, hermetisk 209kcal 2 g protein · 4 porsjoner

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff	Eddik, 7 %	Kokosmelk, hermetisk	Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi	4 kcal	209 kcal	−205 kcal
Protein	0,4 g	2 g	−1,6 g
Fett	0 g	21,3 g	−21 g
Karbohydrat	0,6 g	1,5 g	−0,9 g
Sukkerarter	0,6 g	1,5 g	−0,9 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g	likt
Stivelse	0 g	0 g	likt
Kostfiber	0 g	2 g	−2,0 g
Vitaminer
Vitamin A	0 RAE	0 RAE	likt
Vitamin D	0 µg	0 µg	likt
Vitamin E	0 mg-ATE	0,1 mg-ATE	−0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0,02 mg	−0,02 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg	likt
Niacin	0 mg	0,6 mg	−0,6 mg
Vitamin B6	0 mg	0,03 mg	−0,03 mg
Folat	0 µg	14 µg	−14 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg	likt
Vitamin C	0 mg	1 mg	−1,0 mg
Mineraler
Kalsium	3 mg	18 mg	−15 mg
Jern	0,1 mg	3,3 mg	−3,2 mg
Magnesium	4 mg	46 mg	−42 mg
Fosfor	10 mg	96 mg	−86 mg
Kalium	34 mg	220 mg	−186 mg
Natrium	5 mg	13 mg	−8,0 mg
Salt	0 g	0 g	likt
Sink	0,1 mg	0,6 mg	−0,5 mg
Kobber	0,07 mg	0,22 mg	−0,2 mg
Selen	1 µg	0 µg	+1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer	0 g	18,9 g	−19 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0,9 g	−0,9 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0,2 g	−0,2 g
Transfett	0 g	0 g	likt
Omega-3	0 g	0 g	likt
Omega-6	0 g	0,23 g	−0,2 g
Kolesterol	0 mg	0 mg	likt
Øvrig
Vann	99 g	74 g	+25 g
Alkohol	0 g	0 g	likt

Forskjellen er regnet som Eddik, 7 % minus Kokosmelk, hermetisk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Eddik, 7 %

Energifordeling

Protein · 40 % · 0,4 g
Karbohydrat · 60 % · 0,6 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kokosmelk, hermetisk

Energifordeling

Protein · 4 % · 2,0 g
Karbohydrat · 3 % · 1,5 g
Fett · 93 % · 21,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.