Kaloribasen
Meny
Søk

Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt eller rosinbolle, kjøpt?

Kort fortalt: Rosinbolle, kjøpt har mest energi, 59 kcal mer per 100 gram (20 % forskjell). Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 295 kcal per 100 gram, Rosinbolle, kjøpt har 354 kcal. Rosinbolle, kjøpt har mest protein (5,5 g mot 7,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt Rosinbolle, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 295 kcal 354 kcal −59 kcal
Protein 5,5 g 7,7 g −2,2 g
Fett 8,8 g 10,2 g −1,4 g
Karbohydrat 47,4 g 55,8 g −8,4 g
Sukkerarter 25,5 g 16,5 g +9,0 g
Sukker, tilsatt 23,6 g 9,2 g +14 g
Stivelse 21,9 g 39,3 g −17 g
Kostfiber 2 g 4 g −2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 29 RAE 0 RAE +29 RAE
Vitamin D 0,4 µg 0 µg +0,4 µg
Vitamin E 1,2 mg-ATE 2,3 mg-ATE −1,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,12 mg 0,21 mg −0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,08 mg +0,03 mg
Niacin 0,7 mg 1,3 mg −0,6 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,1 mg −0,04 mg
Folat 23 µg 43 µg −20 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0 µg +0,1 µg
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 49 mg 20 mg +29 mg
Jern 0,6 mg 1 mg −0,4 mg
Magnesium 17 mg 26 mg −9,0 mg
Fosfor 125 mg 96 mg +29 mg
Kalium 140 mg 228 mg −88 mg
Natrium 276 mg 162 mg +114 mg
Salt 0,7 g 0,4 g +0,3 g
Sink 0,7 mg 1 mg −0,3 mg
Kobber 0,06 mg 0,13 mg −0,07 mg
Selen 2 µg 3 µg −1,0 µg
Jod 6 µg 0,1 µg +5,9 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 3,2 g 3,2 g likt
Enumettede fettsyrer 3,4 g 4 g −0,6 g
Flerumettede fettsyrer 1,5 g 2,4 g −0,9 g
Transfett 0,1 g 0 g +0,1 g
Omega-3 0,35 g 0,46 g −0,1 g
Omega-6 1,15 g 1,91 g −0,8 g
Kolesterol 16 mg 0 mg +16 mg
Øvrig
Vann 36 g 22 g +14 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt minus Rosinbolle, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 5,5 g
  • Karbohydrat · 65 % · 47,4 g
  • Fett · 27 % · 8,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Rosinbolle, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 7,7 g
  • Karbohydrat · 65 % · 55,8 g
  • Fett · 27 % · 10,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.