Kaloribasen
Meny
Søk

Bolle, med sjokoladebiter eller kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt?

Kort fortalt: Bolle, med sjokoladebiter har mest energi, 75 kcal mer per 100 gram (25 % forskjell). Bolle, med sjokoladebiter har 370 kcal per 100 gram, Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 295 kcal. Bolle, med sjokoladebiter har mest protein (8,1 g mot 5,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Bolle, med sjokoladebiter Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 370 kcal 295 kcal +75 kcal
Protein 8,1 g 5,5 g +2,6 g
Fett 13,2 g 8,8 g +4,4 g
Karbohydrat 52,8 g 47,4 g +5,4 g
Sukkerarter 14,3 g 25,5 g −11 g
Sukker, tilsatt 13,4 g 23,6 g −10 g
Stivelse 38,5 g 21,9 g +17 g
Kostfiber 4 g 2 g +2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 3 RAE 29 RAE −26 RAE
Vitamin D 0 µg 0,4 µg −0,4 µg
Vitamin E 2,3 mg-ATE 1,2 mg-ATE +1,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,21 mg 0,12 mg +0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,13 mg 0,11 mg +0,02 mg
Niacin 1,3 mg 0,7 mg +0,6 mg
Vitamin B6 0,08 mg 0,06 mg +0,02 mg
Folat 40 µg 23 µg +17 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 36 mg 49 mg −13 mg
Jern 0,9 mg 0,6 mg +0,3 mg
Magnesium 28 mg 17 mg +11 mg
Fosfor 114 mg 125 mg −11 mg
Kalium 178 mg 140 mg +38 mg
Natrium 158 mg 276 mg −118 mg
Salt 0,4 g 0,7 g −0,3 g
Sink 1 mg 0,7 mg +0,3 mg
Kobber 0,13 mg 0,06 mg +0,07 mg
Selen 1 µg 2 µg −1,0 µg
Jod 4 µg 6 µg −2,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 5,1 g 3,2 g +1,9 g
Enumettede fettsyrer 4,9 g 3,4 g +1,5 g
Flerumettede fettsyrer 2,5 g 1,5 g +1,0 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,48 g 0,35 g +0,1 g
Omega-6 2,01 g 1,15 g +0,9 g
Kolesterol 2 mg 16 mg −14 mg
Øvrig
Vann 22 g 36 g −14 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Bolle, med sjokoladebiter minus Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Bolle, med sjokoladebiter

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 8,1 g
  • Karbohydrat · 58 % · 52,8 g
  • Fett · 33 % · 13,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 5,5 g
  • Karbohydrat · 65 % · 47,4 g
  • Fett · 27 % · 8,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.