Kaloribasen
Meny
Søk

Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt eller muffins, med sjokoladebiter, kjøpt?

Kort fortalt: Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest energi, 91 kcal mer per 100 gram (31 % forskjell). Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt har 295 kcal per 100 gram, Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har 386 kcal. Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt har mest protein (5,5 g mot 8,3 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 295 kcal 386 kcal −91 kcal
Protein 5,5 g 8,3 g −2,8 g
Fett 8,8 g 20,2 g −11 g
Karbohydrat 47,4 g 41,6 g +5,8 g
Sukkerarter 25,5 g 15,2 g +10 g
Sukker, tilsatt 23,6 g 12,2 g +11 g
Stivelse 21,9 g 26,4 g −4,5 g
Kostfiber 2 g 2 g likt
Vitaminer
Vitamin A 29 RAE 24 RAE +5,0 RAE
Vitamin D 0,4 µg 0,4 µg likt
Vitamin E 1,2 mg-ATE 4,2 mg-ATE −3,0 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,12 mg 0,11 mg +0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,11 mg likt
Niacin 0,7 mg 0,6 mg +0,10 mg
Vitamin B6 0,06 mg 0,06 mg likt
Folat 23 µg 10 µg +13 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,3 µg −0,2 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 49 mg 70 mg −21 mg
Jern 0,6 mg 1,4 mg −0,8 mg
Magnesium 17 mg 33 mg −16 mg
Fosfor 125 mg 248 mg −123 mg
Kalium 140 mg 187 mg −47 mg
Natrium 276 mg 350 mg −74 mg
Salt 0,7 g 0,9 g −0,2 g
Sink 0,7 mg 0,9 mg −0,2 mg
Kobber 0,06 mg 0,2 mg −0,1 mg
Selen 2 µg 4 µg −2,0 µg
Jod 6 µg 13 µg −7,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 3,2 g 8,4 g −5,2 g
Enumettede fettsyrer 3,4 g 7,5 g −4,1 g
Flerumettede fettsyrer 1,5 g 3,4 g −1,9 g
Transfett 0,1 g 0 g +0,1 g
Omega-3 0,35 g 0,74 g −0,4 g
Omega-6 1,15 g 2,61 g −1,5 g
Kolesterol 16 mg 50 mg −34 mg
Øvrig
Vann 36 g 27 g +9,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt minus Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 5,5 g
  • Karbohydrat · 65 % · 47,4 g
  • Fett · 27 % · 8,8 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 8,3 g
  • Karbohydrat · 44 % · 41,6 g
  • Fett · 48 % · 20,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.