Kaloribasen
Meny
Søk

Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten eller varm sjokolade, av helmelk?

Kort fortalt: Varm sjokolade, av helmelk har mest energi, 109 kcal mer per 100 gram (218 % forskjell). Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten har 50 kcal per 100 gram, Varm sjokolade, av helmelk har 159 kcal. Varm sjokolade, av helmelk har mest protein (4 g mot 4,4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten Varm sjokolade, av helmelk Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 50 kcal 159 kcal −109 kcal
Protein 4 g 4,4 g −0,4 g
Fett 1,3 g 9,3 g −8,0 g
Karbohydrat 4,6 g 14,2 g −9,6 g
Sukkerarter 4,5 g 14,1 g −9,6 g
Sukker, tilsatt 0 g 9 g −9,0 g
Stivelse 0,1 g 0,1 g likt
Kostfiber 2 g 0,5 g +1,5 g
Vitaminer
Vitamin A 16 RAE 25 RAE −9,0 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0,1 mg-ATE −0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,04 mg +0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,23 mg −0,08 mg
Niacin 0,1 mg 0,1 mg likt
Vitamin B6 0,04 mg 0,02 mg +0,02 mg
Folat 5 µg 3 µg +2,0 µg
Vitamin B12 0,5 µg 0,5 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 118 mg 152 mg −34 mg
Jern 0,6 mg 0,2 mg +0,4 mg
Magnesium 18 mg 22 mg −4,0 mg
Fosfor 121 mg 155 mg −34 mg
Kalium 213 mg 227 mg −14 mg
Natrium 40 mg 46 mg −6,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,6 mg −0,10 mg
Kobber 0 mg 0,09 mg −0,09 mg
Selen 2 µg 1 µg +1,0 µg
Jod 16 µg 20 µg −4,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,8 g 5,8 g −5,0 g
Enumettede fettsyrer 0,3 g 2,6 g −2,3 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,3 g −0,3 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,01 g 0,05 g −0,04 g
Omega-6 0,01 g 0,23 g −0,2 g
Kolesterol 3 mg 12 mg −9,0 mg
Øvrig
Vann 88 g 72 g +16 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten minus Varm sjokolade, av helmelk. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten

Energifordeling
  • Protein · 35 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 40 % · 4,6 g
  • Fett · 25 % · 1,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Varm sjokolade, av helmelk

Energifordeling
  • Protein · 11 % · 4,4 g
  • Karbohydrat · 36 % · 14,2 g
  • Fett · 53 % · 9,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.