Smågodt, blandet, uten sjokolade eller smågodt, salte?

Kort fortalt: Smågodt, blandet, uten sjokolade har mest energi, 83 kcal mer per 100 gram (29 % forskjell). Smågodt, blandet, uten sjokolade har 369 kcal per 100 gram, Smågodt, salte har 286 kcal. Smågodt, salte har mest protein (3,8 g mot 8,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Smågodt, blandet, uten sjokolade Smågodt, salte Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 369 kcal 286 kcal +83 kcal
Protein 3,8 g 8,5 g −4,7 g
Fett 0 g 0 g likt
Karbohydrat 88,5 g 62,9 g +26 g
Sukkerarter 61,8 g 43,9 g +18 g
Sukker, tilsatt 61,8 g 43,9 g +18 g
Stivelse 26,7 g 19 g +7,7 g
Kostfiber 0 g 0,5 g −0,5 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0 mg 0 mg likt
Riboflavin (B2) 0 mg 0 mg likt
Niacin 0 mg 0 mg likt
Vitamin B6 0 mg 0 mg likt
Folat 0 µg 0 µg likt
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 0 mg 123 mg −123 mg
Jern 0,2 mg 0,3 mg −0,10 mg
Magnesium 7 mg 43 mg −36 mg
Fosfor 0 mg 26 mg −26 mg
Kalium 3 mg 279 mg −276 mg
Natrium 22 mg 214 mg −192 mg
Salt 0,1 g 0,5 g −0,4 g
Sink 0 mg 0,3 mg −0,3 mg
Kobber 0 mg 0 mg likt
Selen 0 µg 0 µg likt
Jod 0 µg 0 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Enumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Flerumettede fettsyrer 0 g 0 g likt
Transfett 0 g 0 g likt
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0 g 0 g likt
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 8 g 28 g −20 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Smågodt, blandet, uten sjokolade minus Smågodt, salte. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Smågodt, blandet, uten sjokolade

Energifordeling
  • Protein · 4 % · 3,8 g
  • Karbohydrat · 96 % · 88,5 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Smågodt, salte

Energifordeling
  • Protein · 12 % · 8,5 g
  • Karbohydrat · 88 % · 62,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.