Kaloribasen
Meny
Søk

Lakriskonfekt eller smågodt, salte?

Kort fortalt: Lakriskonfekt har mest energi, 101 kcal mer per 100 gram (35 % forskjell). Lakriskonfekt har 387 kcal per 100 gram, Smågodt, salte har 286 kcal. Smågodt, salte har mest protein (5,6 g mot 8,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Lakriskonfekt Smågodt, salte Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 387 kcal 286 kcal +101 kcal
Protein 5,6 g 8,5 g −2,9 g
Fett 5,2 g 0 g +5,2 g
Karbohydrat 78,8 g 62,9 g +16 g
Sukkerarter 70,3 g 43,9 g +26 g
Sukker, tilsatt 69,2 g 43,9 g +25 g
Stivelse 8,5 g 19 g −11 g
Kostfiber 1 g 0,5 g +0,5 g
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 0 RAE likt
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0 mg 0 mg likt
Riboflavin (B2) 0 mg 0 mg likt
Niacin 0 mg 0 mg likt
Vitamin B6 0 mg 0 mg likt
Folat 0 µg 0 µg likt
Vitamin B12 0 µg 0 µg likt
Vitamin C 0 mg 0 mg likt
Mineraler
Kalsium 170 mg 123 mg +47 mg
Jern 7,3 mg 0,3 mg +7,0 mg
Magnesium 76 mg 43 mg +33 mg
Fosfor 44 mg 26 mg +18 mg
Kalium 600 mg 279 mg +321 mg
Natrium 57 mg 214 mg −157 mg
Salt 0,1 g 0,5 g −0,4 g
Sink 0,5 mg 0,3 mg +0,2 mg
Kobber 0,34 mg 0 mg +0,3 mg
Selen 1 µg 0 µg +1,0 µg
Jod 0 µg 0 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 3,6 g 0 g +3,6 g
Enumettede fettsyrer 0,7 g 0 g +0,7 g
Flerumettede fettsyrer 0,2 g 0 g +0,2 g
Transfett 0,6 g 0 g +0,6 g
Omega-3 0 g 0 g likt
Omega-6 0,12 g 0 g +0,1 g
Kolesterol 0 mg 0 mg likt
Øvrig
Vann 9 g 28 g −19 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Lakriskonfekt minus Smågodt, salte. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Lakriskonfekt

Energifordeling
  • Protein · 6 % · 5,6 g
  • Karbohydrat · 82 % · 78,8 g
  • Fett · 12 % · 5,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Smågodt, salte

Energifordeling
  • Protein · 12 % · 8,5 g
  • Karbohydrat · 88 % · 62,9 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.