Kaloribasen
Meny
Søk

Skyr, bringebær eller yoghurt, jordbær, Tine?

Kort fortalt: Yoghurt, jordbær, Tine har mest energi, 32 kcal mer per 100 gram (59 % forskjell). Skyr, bringebær har 54 kcal per 100 gram, Yoghurt, jordbær, Tine har 86 kcal. Skyr, bringebær har mest protein (9 g mot 4 g per 100 gram). Forskjellen er størst i fett (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Skyr, bringebær Yoghurt, jordbær, Tine Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 54 kcal 86 kcal −32 kcal
Protein 9 g 4 g +5,0 g
Fett 0,2 g 3,1 g −2,9 g
Karbohydrat 4 g 10,5 g −6,5 g
Sukkerarter 3 g 10,3 g −7,3 g
Sukker, tilsatt 0 g 5 g −5,0 g
Stivelse 1 g 0,2 g +0,8 g
Kostfiber 0 g 0 g likt
Vitaminer
Vitamin A 0 RAE 37 RAE −37 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0 mg-ATE 0,1 mg-ATE −0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,02 mg 0,05 mg −0,03 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,15 mg −0,04 mg
Niacin 0,3 mg 0,1 mg +0,2 mg
Vitamin B6 0,05 mg 0,03 mg +0,02 mg
Folat 0 µg 3 µg −3,0 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,4 µg −0,3 µg
Vitamin C 1 mg 0 mg +1,0 mg
Mineraler
Kalsium 87 mg 140 mg −53 mg
Jern 0 mg 0,1 mg −0,1 mg
Magnesium 13 mg 14 mg −1,0 mg
Fosfor 140 mg 102 mg +38 mg
Kalium 110 mg 198 mg −88 mg
Natrium 50 mg 47 mg +3,0 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,5 mg likt
Kobber 0 mg 0,01 mg −0,01 mg
Selen 0 µg 2 µg −2,0 µg
Jod 11 µg 17 µg −6,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,1 g 1,9 g −1,8 g
Enumettede fettsyrer 0 g 0,7 g −0,7 g
Flerumettede fettsyrer 0 g 0,1 g −0,1 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0 g 0,01 g −0,01 g
Omega-6 0 g 0,01 g −0,01 g
Kolesterol 0 mg 8 mg −8,0 mg
Øvrig
Vann 87 g 82 g +5,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Skyr, bringebær minus Yoghurt, jordbær, Tine. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Skyr, bringebær

Energifordeling
  • Protein · 67 % · 9,0 g
  • Karbohydrat · 30 % · 4,0 g
  • Fett · 3 % · 0,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, jordbær, Tine

Energifordeling
  • Protein · 19 % · 4,0 g
  • Karbohydrat · 49 % · 10,5 g
  • Fett · 32 % · 3,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.