Kaloribasen
Meny
Søk

Yoghurt, jordbær, Q-meieriene eller yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait?

Kort fortalt: Yoghurt, jordbær, Q-meieriene har mest energi, 27 kcal mer per 100 gram (60 % forskjell). Yoghurt, jordbær, Q-meieriene har 72 kcal per 100 gram, Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har 45 kcal. Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait har mest protein (4,4 g mot 4,5 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Yoghurt, jordbær, Q-meieriene Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 72 kcal 45 kcal +27 kcal
Protein 4,4 g 4,5 g −0,10 g
Fett 2,7 g 0,1 g +2,6 g
Karbohydrat 7,5 g 6 g +1,5 g
Sukkerarter 7,1 g 5,8 g +1,3 g
Sukker, tilsatt 2,9 g 0 g +2,9 g
Stivelse 0,4 g 0,2 g +0,2 g
Kostfiber 0 g 1 g −1,0 g
Vitaminer
Vitamin A 37 RAE 2 RAE +35 RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg likt
Vitamin E 0,1 mg-ATE 0 mg-ATE +0,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg likt
Riboflavin (B2) 0,14 mg 0,16 mg −0,02 mg
Niacin 0,1 mg 0,1 mg likt
Vitamin B6 0,04 mg 0,04 mg likt
Folat 3 µg 5 µg −2,0 µg
Vitamin B12 0,4 µg 0,5 µg −0,10 µg
Vitamin C 0 mg 1 mg −1,0 mg
Mineraler
Kalsium 117 mg 150 mg −33 mg
Jern 0,1 mg 0,1 mg likt
Magnesium 14 mg 15 mg −1,0 mg
Fosfor 102 mg 111 mg −9,0 mg
Kalium 198 mg 214 mg −16 mg
Natrium 40 mg 50 mg −10 mg
Salt 0,1 g 0,1 g likt
Sink 0,5 mg 0,6 mg −0,10 mg
Kobber 0,01 mg 0 mg +0,01 mg
Selen 2 µg 2 µg likt
Jod 17 µg 17 µg likt
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 1,8 g 0,1 g +1,7 g
Enumettede fettsyrer 0,7 g 0 g +0,7 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0 g +0,1 g
Transfett 0,1 g 0 g +0,1 g
Omega-3 0,01 g 0 g +0,01 g
Omega-6 0,06 g 0 g +0,06 g
Kolesterol 7 mg 0 mg +7,0 mg
Øvrig
Vann 85 g 88 g −3,0 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Yoghurt, jordbær, Q-meieriene minus Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Yoghurt, jordbær, Q-meieriene

Energifordeling
  • Protein · 24 % · 4,4 g
  • Karbohydrat · 42 % · 7,5 g
  • Fett · 34 % · 2,7 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait

Energifordeling
  • Protein · 42 % · 4,5 g
  • Karbohydrat · 56 % · 6,0 g
  • Fett · 2 % · 0,1 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.