Kaloribasen
Meny
Søk

Bidos, hjemmelaget eller hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos?

Kort fortalt: Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos har mest energi, 63 kcal mer per 100 gram (97 % forskjell). Bidos, hjemmelaget har 65 kcal per 100 gram, Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos har 128 kcal. Bidos, hjemmelaget har mest protein (7,9 g mot 6,7 g per 100 gram). Forskjellen er størst i karbohydrat (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Bidos, hjemmelaget Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 65 kcal 128 kcal −63 kcal
Protein 7,9 g 6,7 g +1,2 g
Fett 2,3 g 6 g −3,7 g
Karbohydrat 2,8 g 10,8 g −8,0 g
Sukkerarter 1 g 2,8 g −1,8 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g likt
Stivelse 1,8 g 8 g −6,2 g
Kostfiber 0,8 g 2 g −1,2 g
Vitaminer
Vitamin A 40 RAE 70 RAE −30 RAE
Vitamin D 0,1 µg 0,3 µg −0,2 µg
Vitamin E 0,5 mg-ATE 0,5 mg-ATE likt
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,06 mg −0,01 mg
Riboflavin (B2) 0,1 mg 0,08 mg +0,02 mg
Niacin 1,6 mg 1,5 mg +0,1 mg
Vitamin B6 0,08 mg 0,12 mg −0,04 mg
Folat 7 µg 14 µg −7,0 µg
Vitamin B12 0,8 µg 0,5 µg +0,3 µg
Vitamin C 5 mg 5 mg likt
Mineraler
Kalsium 8 mg 38 mg −30 mg
Jern 1,5 mg 1 mg +0,5 mg
Magnesium 11 mg 26 mg −15 mg
Fosfor 71 mg 86 mg −15 mg
Kalium 135 mg 347 mg −212 mg
Natrium 85 mg 278 mg −193 mg
Salt 0,2 g 0,7 g −0,5 g
Sink 1,9 mg 1,5 mg +0,4 mg
Kobber 0,1 mg 0,08 mg +0,02 mg
Selen 6 µg 2 µg +4,0 µg
Jod 3 µg 4 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 0,8 g 3 g −2,2 g
Enumettede fettsyrer 1 g 2,2 g −1,2 g
Flerumettede fettsyrer 0,3 g 0,4 g −0,1 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,1 g 0,09 g +0,01 g
Omega-6 0,3 g 0,25 g +0,05 g
Kolesterol 17 mg 22 mg −5,0 mg
Øvrig
Vann 86 g 75 g +11 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Bidos, hjemmelaget minus Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Bidos, hjemmelaget

Energifordeling
  • Protein · 50 % · 7,9 g
  • Karbohydrat · 18 % · 2,8 g
  • Fett · 33 % · 2,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos

Energifordeling
  • Protein · 22 % · 6,7 g
  • Karbohydrat · 35 % · 10,8 g
  • Fett · 44 % · 6,0 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.