Kaloribasen
Meny
Søk

Bolle, med sjokoladebiter eller kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt?

Kort fortalt: Bolle, med sjokoladebiter har mest energi, 62 kcal mer per 100 gram (20 % forskjell). Bolle, med sjokoladebiter har 370 kcal per 100 gram, Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt har 308 kcal. Bolle, med sjokoladebiter har mest protein (8,1 g mot 6,2 g per 100 gram). Forskjellen er størst i kostfiber (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet), tall per 100 g.

Næringsinnhold per 100 gram

Næringsstoff Bolle, med sjokoladebiter Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt Forskjell Beregnet
Makronæringsstoffer
Energi 370 kcal 308 kcal +62 kcal
Protein 8,1 g 6,2 g +1,9 g
Fett 13,2 g 10,3 g +2,9 g
Karbohydrat 52,8 g 46,6 g +6,2 g
Sukkerarter 14,3 g 20,6 g −6,3 g
Sukker, tilsatt 13,4 g 18,8 g −5,4 g
Stivelse 38,5 g 26 g +13 g
Kostfiber 4 g 2 g +2,0 g
Vitaminer
Vitamin A 3 RAE 32 RAE −29 RAE
Vitamin D 0 µg 0,5 µg −0,5 µg
Vitamin E 2,3 mg-ATE 1,5 mg-ATE +0,8 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,21 mg 0,14 mg +0,07 mg
Riboflavin (B2) 0,13 mg 0,12 mg +0,01 mg
Niacin 1,3 mg 0,8 mg +0,5 mg
Vitamin B6 0,08 mg 0,07 mg +0,01 mg
Folat 40 µg 28 µg +12 µg
Vitamin B12 0,1 µg 0,1 µg likt
Vitamin C 1 mg 1 mg likt
Mineraler
Kalsium 36 mg 46 mg −10 mg
Jern 0,9 mg 0,7 mg +0,2 mg
Magnesium 28 mg 19 mg +9,0 mg
Fosfor 114 mg 140 mg −26 mg
Kalium 178 mg 152 mg +26 mg
Natrium 158 mg 327 mg −169 mg
Salt 0,4 g 0,8 g −0,4 g
Sink 1 mg 0,8 mg +0,2 mg
Kobber 0,13 mg 0,07 mg +0,06 mg
Selen 1 µg 3 µg −2,0 µg
Jod 4 µg 5 µg −1,0 µg
Fettsyrer
Mettede fettsyrer 5,1 g 3,6 g +1,5 g
Enumettede fettsyrer 4,9 g 4 g +0,9 g
Flerumettede fettsyrer 2,5 g 1,8 g +0,7 g
Transfett 0 g 0,1 g −0,1 g
Omega-3 0,48 g 0,42 g +0,06 g
Omega-6 2,01 g 1,37 g +0,6 g
Kolesterol 2 mg 18 mg −16 mg
Øvrig
Vann 22 g 35 g −13 g
Alkohol 0 g 0 g likt

Forskjellen er regnet som Bolle, med sjokoladebiter minus Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt. Verdiene per 100 g er kildens, uendret. Differansen er regnet ut av oss.

Energifordeling

Bolle, med sjokoladebiter

Energifordeling
  • Protein · 9 % · 8,1 g
  • Karbohydrat · 58 % · 52,8 g
  • Fett · 33 % · 13,2 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt

Energifordeling
  • Protein · 8 % · 6,2 g
  • Karbohydrat · 61 % · 46,6 g
  • Fett · 31 % · 10,3 g

Beregnet av oss fra kildens gramverdier (4/4/9 kcal per g).

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: differanser, energifordeling, prosentvis forskjell. Se metodesiden for formler og avgrensninger.